近日，在璧山區璧泉街道天門社區活動室，30幾位社區老人聚在一起，在志願者的帶領下喊著節拍做手指操。據了解，為幫助社區老人鍛煉協調能力、延緩大腦退化、豐富精神文明生活，重慶城市管理職業學院智慧康養學院結合老年服務與管理“雙高”專業群優勢，組織師生志願者到璧山區璧泉街道天門社區開展主題為“愛在夕陽”的關愛老人志願服務活動。

志願者陪老人玩《看看誰最快》小游戲。重慶城市管理職業學院供圖

在社區活動室，隨著輕快的音樂，老人們跟隨著節奏，認真傾聽志願者們的講解。“叔叔阿姨們，像這種簡單方便操作的甩手操，我們平時在家就可以做，手指、手臂活動的同時還可以鍛煉到我們的大腦。”志願者一邊示范一邊講解要領，並將每一步動作進行拆解，演示慢動作，耐心指導老人們掌握動作要領。

活動當天，經過《看看誰最快》（抽紙片）、《看看誰靈活》（夾五子棋）、《看看誰厲害》（吹乒乓球）等小游戲熱身后，志願者還為社區老人進行了合理膳食知識普及。志願者從年長者常見的慢性疾病日常用餐的注意事項，講到健身運動可以准備的健身餐，再到偶爾胡吃海喝后“救急”的健康膳食，為不少老人解答了疑惑。

志願者為老人進行合理膳食知識普及。重慶城市管理職業學院供圖

據了解，早在2021年，重慶城市管理職業學院便與璧泉街道辦事處合作共建了天門社區學院，成為學校在街道社區設置的開放性社區教育場所。它不僅是社區居民的繼續教育中心，也是學校師生的社會實踐中心，重慶城市管理職業學院依托天門社區學院，建立了工作長效機制，不定期選派師生志願者走進社區，針對社區居民開展各類智慧養老、健康養生、失能失智照護等科普培訓活動，讓學生將書本理論知識運用到實踐中，將知識延伸到社區，將服務延伸至家庭。（晏紅霞）

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