主持人：大家好，歡迎觀看人民網健康視頻節目，我是文彥。衰老是一種自然規律，抗衰則是一種自我選擇。生活中，進行抗衰的求美者有很多，並為此做了很多的努力，但結果卻不完全盡如人意，其中原因很可能就是方法沒找對。今天，我們邀請到重慶時光整形美容醫院皮膚科主任金曉春，和我們一起聊一聊如何有效抗衰的相關話題。金主任，你好！

金曉春：主持人好，大家好！

主持人：什麼是衰老，面部衰老有哪些表現形式？

金曉春：醫學研究表明，大部分人在25歲之后皮膚開始走下坡路。皮膚出現鎖水能力變差、黯淡無光、干燥粗糙、眼角嘴角長紋、化妝卡粉等情況，其實就是皮膚發出了衰老的信號。

針對皮膚不同的衰老程度和外在表現，大致可以把皮膚衰老分為三個階段：

第一階段：25歲-35歲左右。

25歲之后，人體新陳代謝開始減慢，皮下組織流失彈力蛋白和水分，主要表現為皮膚干燥缺水、毛孔粗大、暗黃粗糙、開始長斑。

第二階段：35歲-45歲左右。

35歲之后，人體膠原蛋白流失，皮膚彈力逐漸減弱，支撐性變差，皮膚愈發鬆弛，臉部開始出現皺紋和斑點，嘴角、眼角、面頰開始下垂。

第三階段：45歲以上。

45歲以后，皮膚整體衰老明顯，皺紋增多加深，皮膚鬆弛嚴重，出現雙下巴，面部輪廓不清晰，膚色暗淡發黑，皮膚免疫功能和恢復力有明顯下降。

當然，年齡並不是嚴格的階段標准，由於每個人的生活習慣及保養護理不同，衰老的程度也是不一樣的。

主持人：從醫學來解讀，皮膚衰老的深層原因有哪些？

金曉春：表面的皮膚衰老，大都逃脫不了以下四個層面的變化：

一皮膚的形態結構及生理功能出現退行性改變，包括膠原蛋白碎裂變形及含量下降、彈性纖維減少、透明質酸減少、細胞外基質維持水分的能力丟失、皮脂腺分泌減少等。

二皮下組織韌帶衰弱和退化，支撐減弱，導致上附軟組織鬆弛，出現口周皮膚鬆弛、口角下垂、鼻唇溝、下頜緣鬆弛、木偶紋等。另外隨著時間和重力影響，出現深層脂肪萎縮，淺層脂肪下移，進一步導致口角下垂、鼻唇溝加深等。

三肌肉衰老收縮形成動態紋，反復擠壓皮膚久而久之形成靜態紋，肌肉隨著年齡增長逐漸萎縮，附著點下移導致鬆弛下垂和凹陷。

四骨骼衰老、降解和塌陷，導致面部軟組織失去支撐，肌肉、組織、脂肪室移位，從而導致面部形態的變化。

主持人：人人都會衰老，為什麼有些人看起來不顯老？

金曉春：同樣的年紀，有的人看起來顯老，有的人看起來顯年輕。原因主要有三點：

第一、先天的基因優勢。

有的人天生看起來就比較成熟，有的人面貌看起來就顯得稚嫩，這種先天基因問題是沒辦法改變的。

第二、自律的人生選擇。

這類人通常非常自律，少量多餐不暴飲、規律作息不熬夜、護膚防晒重保養、注重身材常鍛煉，如果這些大家都能夠做到，也是有一定的凍齡效果的。

第三、借助醫美的手段延緩衰老。

現在大家對醫美的接受度越來越高，也逐漸會選擇一些醫美抗衰項目進行保養。醫美治療可以作用於皮膚更深層次，抗衰效果更准確和持久。

主持人：為何做了同樣的醫美項目，效果卻大不一樣？

金曉春：醫美護理講究“三分做、七分養”，無論大家選用無創治療還是微創治療，本質上都是以“先破壞后重建”的方式達到治療效果。治療時會對皮膚屏障造成暫時性的損傷，治療后會出現不同程度皮膚紅斑、脫屑、腫脹，可能還伴有刺痛、瘙痒不適感。如果術后忽略了防晒、保濕、修復等護理工作，術后的效果也會受到一定的影響。

另外，年齡差異也是一大原因，抗衰保養需趁早，不同年齡進行抗衰，所得到的效果肯定是不同的，大家一定要記住預防大於治療。

總體來說，影響醫美抗衰效果的因素有很多，個體差異、治療次數、皮損程度、操作手法、不同儀器和用藥量都會影響治療結果。當然，以上所有分析都是基於產品正規、儀器正版、醫院合規的前提下。

主持人：什麼是有效抗衰？如何才能做到有效抗衰？

金曉春：衰老是一個動態的變化過程，不僅流於表皮、真皮層，還深入肌肉、韌帶、脂肪甚至還有骨骼，每一層每一個節點的衰老都不同，它是從內到外全面發生的。

例如，我們肉眼可見的皮膚衰老有干燥長斑、皮膚彈力減弱出現皺紋等，這些都是皮膚內部膠原流失、韌帶鬆弛導致的外在表現。如果隻注重消除表皮症狀，維持時間也是很短暫的，並不屬於有效抗衰。

所以，有效的抗衰不能流於皮膚表面，而是針對不同的衰老程度進行“內外兼修”的調理，將皮下生長內環境整體改善，皮膚才會煥發出更持久的年輕狀態。

主持人：對於初次接觸醫美護膚和抗衰的人群，您對她們有什麼建議？

金曉春：醫美屬於醫療的范疇，是結合藥物、醫療器械以及注射等手段，對皮膚進行修復與再塑的美容方式。所以一定要到正規的醫療機構治療，並且要注意以下兩點：

一不貪便宜、量力而行，不去非正規醫美機構，醫生的選擇非常重要，技術成熟的醫生會根據需求和基礎，制定出更適合的治療方案，同時專業醫生的操作手法熟練，損傷更小效果更有保障。

二不要指望做一次醫美就能永久的容光煥發，一次有一次的治療效果，護膚抗衰是循序漸進的需要耐心，切不可急於求成。

主持人：好的，非常感謝金主任的分享，同時感謝大家的關注，再見！

金曉春：再見！

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