主持人：大家好，歡迎觀看人民網健康視頻節目，我是主持人文彥。隨著年齡的增長，臉上會出現皺紋、色斑，皮膚也會變得鬆弛，這些問題讓我們顯得不再年輕，所以，抗衰成了很多求美者關注的事情。今天我們邀請到來自重慶星宸整形美容醫院皮膚科主任呂潔，跟我們一起聊一聊如何科學延緩肌膚老化。呂主任，您好！

呂潔：主持人好，各位網友大家好！

主持人：呂主任，首先想問一個大家非常關注的問題，就是開始衰老后，有的人皮膚會變得非常粗糙暗沉，還有的一笑起來魚尾紋就出現了。那想問問您，皮膚衰老有怎樣的表現？衰老是從哪裡開始的？

呂潔：正常情況下，皮膚會在25歲后開始老化，在這個時間段，體內的膠原蛋白彈性會持續下降，膚色變得暗沉、失去光澤，做表情時會出現輕微抬頭紋、魚尾紋、眉間紋等淺表情紋﹔30歲到40歲之間，皮膚老化會進一步加深，就有了鼻唇溝、川字紋等中度皺紋的出現﹔那到了40歲以后，由於皮膚深層結構的位移和面部容積的減少，皺紋更加嚴重，還會出現下垂、凹陷的情況，面部線條也不再流暢柔和。

主持人：有一種說法是，抗衰越早做越好，這個說法正確嗎？

呂潔：針對這個問題，我們首先要知道，衰老是一個漸進的過程，並不是突然之間就衰老的，我們所說的抗衰，其實就是在延緩衰老，讓它來得更緩慢一些，因此，從這一角度來看，抗衰確實是越早越好。

一方面，皮膚作為保護機體的第一道屏障，它的最大用處就是阻止屏障外來刺激物質進入體內，越年輕，也意味著屏障功能越好。因此，有意識地早點抗衰老這一點本身沒什麼太大問題。

主持人：呂主任，您剛才也提到每個年齡的衰老情況不一樣，那該如何分年齡段抗衰呢？

呂潔：20歲以前，肌膚處於成長期，毛囊皮脂腺分泌比較旺盛、出油多、毛孔粗大，在這個階段，更多的是做好控油、補水保濕和防晒﹔那20歲—30歲之間，屬於熟齡期的肌膚，干燥情況比較嚴重，從而導致膚色暗黃無光，還可能會有一些斑點和色素沉著問題，這個時期做好抗氧化+抗糖化，對抗衰老有著重要的作用，例如在選擇護膚品方面，選擇含VC、VB、蝦青素、勝肽等抗氧化和抗糖化的成分的，也可以配合一些輕醫美項目一起維養﹔到了30歲以上，臉上大多會呈現一些像細紋、鬆弛下垂等問題，這時候就要用一些含抗衰成分的護膚品了，有條件也可做一些醫美抗衰項目，效果會更好。

主持人：那現在有很多熱門的抗衰儀器，像超聲炮、熱瑪吉、黃金微針等等，有些求美者對此也了解過，您能不能給我們分析一下，這些儀器求美者應該如何去選擇呢？

呂潔：目前市面上抗衰儀器的確很多，但其實它們的核心技術主要還是三類：激光、射頻和超聲。這三類技術針對的面部衰老情況並不相同，想選擇適合自己的抗衰治療，求美者首先要知道自己的基礎情況和想要改善什麼，做到精准抗衰。

首先我說下激光類儀器，它主要有超皮秒和歐洲之星，超皮秒可以刺激膠原蛋白再生，祛斑的同時也有嫩膚亮白的效果﹔那歐洲之星功效會更加全面，不僅有嫩膚、美白、改善膚質的作用，還能緊致、提升、溶脂。

其次是射頻類技術，主要有熱瑪吉、黃金微針，熱瑪吉大家都比較熟悉，它主要解決的是面部鬆弛下垂的問題，是年紀偏大人群的首選﹔黃金微針主要是改善膚質和緊致度，對痤瘡、痘印、皮脂過度分泌有一定作用。

而超聲炮和熱瑪吉的效果比較類似，都有收緊提拉的作用，也同樣適合面部有鬆垂的情況，但它的的核心技術是超聲，而且它帶有一定溶脂效果，能改善肉臉和水腫臉。

但對於有些求美者，單做一個儀器可能效果不是那麼明顯，這時候可以與其他項目進行聯合，比如儀器結合中胚產品，或者是儀器結合一些少量的針劑來治療，這樣的話整個效果是綜合呈現的。

當然，這些治療都要按需選擇，建議求美者在進行治療前，先進行皮膚檢測，和醫生溝通，根據醫生建議，再結合自己的需求來選擇。

主持人：像呂主任所說的，求美者還是要根據自己的不同情況來進行不同的選擇，除此之外，您這邊還有什麼建議可以給到求美者嗎？

呂潔：在這我們也要建議大家，一定要理性求美，其實衰老是一個非常正常的生理現象，大家還是要樹立一個正確的變美觀念，除了保養和維護之外，一定要有一顆豁達的心態。同時，在這也倡導大家，要有健康的飲食作息習慣，還有加上適當的運動，這些都會讓你由內而外散發出年輕的狀態。

主持人：好的，非常感謝呂主任的分享，同時感謝大家的關注，再見！

呂潔：再見！

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