俗話說“風雪催人老”，為什麼冬季肌膚更容易衰老？這個季節又該如何抗衰減齡呢？今天就跟著重慶時光整形美容醫院皮膚科院長金曉春一起來了解冬季肌膚如何正確有效抗衰。

冬季皮膚加速衰老的原因

皮膚表面水分蒸發加快：冬季空氣干燥，皮膚表面的水分蒸發速度加快，使得皮膚出現干紋細紋。

皮膚油脂分泌減少：寒冷環境下，皮膚油脂分泌減少，使得皮膚保護層減弱，更容易受到外界環境的刺激。

皮膚角質層受損：長時間吹寒風，會使皮膚角質層受損，導致皮膚變得敏感，容易受外界刺激而產生過敏反應。

皮下毛細血管收縮：寒冷環境下，面部皮膚下的毛細血管會收縮，使得血液循環減緩，新陳代謝周期變長，進而出現皮膚干燥、粗糙等症狀。

冬季如何正確抗衰老？

補水保濕

一定要注意補水保濕，增強皮膚的滋潤度以免因為干燥引發的干燥、細紋、暗沉等問題。

做好防晒工作

冬季天空中的臭氧層會變薄弱，紫外線更容易傷害皮膚，所以日常也要涂抹防晒產品。

增加運動頻次

運動可以加速血液循環，加強鍛煉可以增強體質，提高身體免疫力，同時可以提高體內新陳代謝能力，使皮膚狀態更好。（重慶時光整形美容醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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