為了更好地幫助孩子們在寒假裡做好近視防控，延緩近視度數的增長，前不久，重慶愛爾兒童眼科醫院開展了“近視管理到愛爾 閃亮明眸過新年”的新春答謝會，多位專家現場講解了近視的防護方法，幫助孩子及家長們做好科學防護。

角膜塑形鏡

“這個OK鏡在年輕媽媽裡面，非常流行！”“我家兩個孩子都在用！”這裡所說的OK鏡，即角膜塑形鏡。角膜塑形鏡的原理是通過鏡片對角膜中央區域的物理性壓平、塑形，減少角膜中央屈光度，使成像焦點后移到視網膜上，從而起到矯正視力的作用。

重慶愛爾兒童眼科醫院院長何勇川介紹，它的主要作用有兩個方面，一是延緩眼軸增長，控制近視度數的增長﹔二是白天無需佩戴任何眼鏡，晚上睡覺時佩戴，早晨醒來時取出。

多點離焦鏡

孩子近視后，絕非配副眼鏡那麼簡單。“視網膜周邊的遠視性離焦是導致近視的重要原因，其在眼內能夠通過一系列的基因轉錄調控加快近視形成。所以，能否調整周邊離焦會直接影響近視發展。”

何勇川介紹，多焦點離焦鏡片，是一種採用中心及周邊近視離焦原理設計的框架鏡片，配戴該鏡片后，物體在眼內會形成一個聚焦像跟一個近視性離焦像，通過離焦像來控制眼軸生長及延緩近視加深，是目前被臨床証實的控制近視加深的手段之一。

視功能訓練

視功能訓練也被稱為視覺治療，是一種針對眼睛和大腦的訓練方式。視功能訓練主要分為弱視訓練、三級視功能訓練、調節訓練、視認知訓練、眼球運動訓練等。具體需要專業的訓練師或醫生根據患者情況制定個性化訓練方案。

此外，還需要養成良好的用眼習慣，可以從以下幾方面了解。

1.讀書寫字“三個一”原則，即眼離書本一尺、胸離課桌一拳、手離筆尖一寸。

2.戶外運動，白天≧2小時的戶外運動，讓眼睛充分沐浴陽光。

3.“20-20-20”科學用眼，即看屏幕或近距離用眼20分鐘后，要抬頭眺望6米外（20英尺）遠處至少20秒鐘。

4.閱讀光照要合適，選擇光照強度適宜、無頻閃的光源。

5.保持充足睡眠。

何勇川提醒，很多視疲勞和近視增長較快的青少年都會伴有調節、集合等雙眼視功能的異常，通過雙眼視功能檢查和相應訓練可以使視覺功能得到一定程度的恢復，緩解視疲勞，也可以起到近視控制的作用。家長一旦發現孩子視力出現模糊、重影等問題，及時到專業的機構進行檢查。（重慶愛爾兒童眼科醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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