女性妊娠在3—7個月之間，常會出現不同程度的水腫。

重慶安琪兒婦產醫院婦產醫生溫凱表示，常見有足踝部輕度水腫，這是由於增大的子宮壓迫下腔靜脈，使血液循環受阻所致。通常是白天出現水腫，經過一夜臥床休息，水腫就自然消退，一般情況下無需治療。如果臥床休息后水腫仍不消退，用手按上去出現凹陷久久不能自行消失者，稱為顯性水腫﹔如果體表水腫不明顯，但是孕婦尿量減少，每周體重增加0.5千克以上者，稱為隱性水腫。若水腫局部在膝蓋以下，則病情較輕﹔水腫到膝蓋以上的病情較重，水腫已涉及外陰及下腹部的，則屬於重症患者﹔如果全身都有水腫，那就說明病情非常嚴重了。

妊娠水腫的膳食原則

1.限制鈉的攝入量：水腫的病理生理基礎是水鈉瀦留，而血壓升高又與攝鈉過多密切相關，因此限制鈉的攝入十分重要。症狀輕微的，雖可不必嚴格限制，但重鹽食品，如醬油、醬菜、腌制食物應予避免。如果水腫和體重增加明顯，血壓過高，則隻能吃低鹽飲食，每日限用食鹽3—5克。用鹼或蘇打制備的食品亦應少用或慎用。

2.合理補充蛋白質：根據腎功能情況，在保証每100毫升中血清氮不超過20毫克的前提下，增加蛋白質攝入量，以供胎兒發育和母體自身的需要。

3.吃豬腎（腰子）要當心：在清洗豬腎時，可以看到白色纖維膜內有一個淺褐色的腺體，那就是腎上腺。它富含皮質激素和髓質激素。如果孕婦誤食了腎上腺，其中的皮質激素可使孕婦體內血鈉增高、排水減少而誘發妊娠水腫。

4.髓質激素可促進糖原分解，使心跳加快，誘發妊娠高血壓或高血糖等疾患。同時，可以出現惡心、嘔吐、手足麻木、肌肉無力等中毒症狀。因此，吃豬腎時一定要將腎上腺割除干淨。（重慶安琪兒婦產醫院 供稿）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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