告別冬天的牛羊肉湯，即將迎來夏天的海鮮啤酒，重慶鬆山醫院內分泌代謝病科專家提醒，小心患上痛風。那麼，高尿酸是不是就是痛風呢？痛風沒發作是否就不要緊？下面就一起來了解一下吧。

痛風。重慶鬆山醫院供圖

尿酸超過這個值要警惕

尿酸，是一種叫做嘌呤的物質在體內代謝產生的。人體內的嘌呤有兩個來源：內源性和外源性。其中，內源性約佔80%，主要為體內細胞代謝產生，外源性約佔20%，主要為食物攝取（內臟、肉湯、海鮮等）。

當身體對嘌呤和尿酸的代謝出了問題，尿酸生成過多，但腎臟排泄尿酸減少，就會出現高尿酸血症。

高尿酸血症，是指成人在正常嘌呤飲食下，非同日2次空腹血尿酸水平超過420μmol/L。

高尿酸就是痛風嗎？

簡單來說，高尿酸血症是痛風的原因，痛風是高尿酸血症的后果之一。

將鹽放到一杯水中，放得太多，鹽難以溶解，就會析出來成為晶體。尿酸也一樣。長期血尿酸過高，濃度為“過飽和”狀態，尿酸鹽晶體就會析出，並沉澱在身體各個部位，如：關節、軟組織、血管壁。

尿酸鹽晶體沉積到關節，刺激關節滑膜引起無菌性炎症，就會引起“痛風性關節炎”。主要表現為雙足趾指關節、踝關節、膝關節等部位快速出現紅、腫、熱、痛。此外，高尿酸血症也與多種疾病相關。如誘發或加重腎病、高血壓、冠心病、腦血管病。

痛風沒發作就沒事了？

高尿酸血症患病率13.3%，其中5%—19%發作痛風。研究証實，尿酸升高的病史越長、水平越高，痛風發作可能性越大。

痛風發作，也並非一定在尿酸最高的時候。曾有高尿酸血症病史，有過尿酸鹽晶體形成，一旦觸發誘發因素，仍會出現痛風性關節炎。

比如以下情況：

關節著涼

如冬天未保暖、夏天吹空調等，尿酸更容易在關節析出，誘發痛風。

運動誘發

高強度或無氧運動時，肌肉產生大量乳酸，使肌體酸鹼度下降，不利尿酸的溶解，促進了尿酸鹽晶體的形成。

其次，劇烈運動、走路過多等導致下肢關節慢性損傷，關節液中白細胞增多，尿酸刺激白細胞產生炎性細胞因子，導致炎症發作，誘發痛風。

炎症、感染、酸鹼失衡疾病

當機體遭受嚴重感染導致白細胞升高，組織細胞大量破壞，出現代謝性酸中毒或如糖尿病酮症酸中毒類疾病等，血液pH值下降，尿酸鹽晶體形成，也可誘發痛風。

降尿酸藥

降尿酸藥物使血尿酸濃度快速降低到420umol/l以下，此時痛風石表面溶解，釋放出針狀尿酸鹽晶體，也可誘發痛風發作。所以降尿酸藥物盡量由醫生指導下小劑量滴定使用。

因此，及時、規范、系統地診療高尿酸血症/痛風及其合並症，並保持健康生活方式，才能夠最大限度減少其造成的多種危害。（重慶鬆山醫院 供稿）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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