打噴嚏、流清涕，兜裡離不開衛生紙﹔鼻干、鼻痒、鼻塞以及眼痒、眼干、流眼淚……這都是典型的鼻炎症狀。

如何預防兒童鼻炎

1.調整室內環境

保持室內空氣清新，保持適宜的溫度和濕度。為避免使用空調或暖氣過度，可使用加濕器來增加室內濕度。

2.定期清潔家居環境

保持家居的清潔，尤其是床上用品、地毯、窗帘等易積塵的地方。定期清潔家居，減少塵螨、霉菌等過敏原的滋生。

3.避免與過敏原接觸

盡量避免孩子接觸或暴露在可能引發過敏的物質中，如花粉、寵物皮屑、霉菌孢子等。在花粉季節，可以採取措施限制戶外活動，如佩戴口罩、關閉窗戶等。

4.注意飲食健康

避免孩子攝入過多刺激性食物，如辛辣食物、過多甜食等，這些食物可能誘發鼻炎症狀。

5.避免煙霧和有毒氣體

避免孩子接觸煙霧和有毒氣體，如二手煙、化學品等，這些物質可能刺激孩子的鼻腔，引發鼻炎。

如何做好兒童鼻腔防護

1.正確清洗鼻子

家長可以為孩子准備專門的洗鼻工具，如洗鼻器、鼻腔沖洗液等，指導他們定期進行鼻腔清洗，以維護鼻腔衛生。

2.避免頻繁挖鼻孔

教育孩子養成良好的衛生習慣，避免頻繁挖鼻孔，以免損傷鼻腔粘膜。鼻腔粘膜是保衛孩子身體健康的重要防線，一旦受損，容易導致細菌感染，引發呼吸道疾病。

3.避免空氣干燥

家長要注意避免讓孩子長時間處於空調環境。空調環境中的空氣往往較為干燥，長時間處於這樣的環境中，容易導致鼻腔過度干燥，引發鼻腔疾病。在空調房中，家長可以擺放加濕器，增加室內濕度，以減輕鼻腔干燥的不適感。

4.定期進行鼻腔檢查

家長要定期帶孩子去醫院進行鼻腔檢查，及時發現並治療鼻腔問題。比如，有的孩子可能存在鼻腔異物、鼻竇炎等問題，通過定期檢查，可以盡早發現並採取針對性治療，確保孩子的鼻腔健康。

專家表示，過敏性鼻炎“三分靠治七分靠養”，治療方法很重要，積極預防更重要，在用藥上，不可聽信偏方，一定要到正規醫院的耳鼻咽喉科，接受正規、系統治療和隨訪，尤其是對兒童患者更要重視正規治療，避免病情拖延導致哮喘，過敏性鼻炎的治療需要規律用藥，長期隨訪，有的患者想通過一兩次用藥徹底解決是不客觀的，但隻要能正確認識病狀，按照醫生的指導去做防護和用藥，“防治結合”就能夠達到很好的治療效果。（重慶小米熊兒童醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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