慢性腎臟病被稱為“沉默的殺手”，其早期症狀並不明顯，往往容易被忽略。那麼，什麼是慢性腎臟病呢？怎樣才能降低患上慢性腎臟病的風險呢？一起來看專家怎麼說。

慢性腎臟病是什麼？

慢性腎臟病（CKD）是對健康產生影響的腎臟結構或功能異常＞3個月的總稱。慢性腎臟病包括：各種類型的腎小球腎炎、腎小管間質性疾病、腎血管性疾病、遺傳性腎臟病如多囊腎等多種類型。

當這些腎病的發病遷延難愈，時間超過3個月，病人尿液和相關的血液指標出現異常，腎臟病理學、影像學發現異常，或腎臟的腎小球有效濾過率低於60%，都可統稱為“慢性腎臟病”。

慢性腎臟病包括哪些症狀？

重慶中腎醫院院長鞠潔介紹，慢性腎臟病的病症通常會悄無聲息地“侵襲”我們的身體，長期積累下來，就可能會導致嚴重的健康后果，如需要終身透析或腎臟移植。這也是為什麼常把這種病稱為“沉默的殺手”的原因。

大多數慢性腎臟病患者早期沒有症狀或較輕微，但隨著病情的進展，可逐漸出現不同程度的各種症狀。早期可表現為經常性疲勞，乏力，眼瞼、顏面部、下肢（尤其是踝關節）水腫，尿中有泡沫，尿色異常，排尿疼痛或困難，夜間排尿次數增多，或少尿或多尿。

當出現腎功能不全時，慢性腎臟病的各種症狀逐漸明顯。患者表現為食欲不振、惡心、嘔吐、精神萎靡、反應遲鈍、肌肉震顫和腳麻木、下肢腫脹、皮膚瘙痒、血壓升高等。進入尿毒症期時上述症狀會繼續加重導致心衰、肺水腫、腦血管病等多臟器功能衰竭，死亡率非常高。

哪些人群容易患慢性腎臟病？

“慢性腎臟病與其他危害人類健康的重大疾病相比，表現得更為隱匿，起病時沒有明顯的症狀，許多病人開始就醫時就已經發展成為尿毒症。”鞠潔表示，其發病特點可以表述為“三高”：發病率高、伴發的心血管疾病患病率高、病死率高。

由於這種病的發病是由多種因素造成的，其發病機制非常復雜，具有以下危險因素的人群發病率明顯增高。如自身免疫性疾病患者﹔有腎臟病家族史的人﹔有代謝性疾病的人（如肥胖、高血脂、高尿酸）﹔有高血壓、糖尿病、心血管疾病的人﹔長期服用腎毒性藥物的人﹔以及年齡因素，這是因為隨著年齡的增長，腎臟的功能可能會自然下降，60歲以上的人患CKD的風險更高。

如何預防慢性腎臟病？

鞠潔提醒，定期檢查尿液是腎臟病早期發現的重要手段。一旦發現排尿泡沫較多，時常疲勞，並伴有乏力、惡心，或者眼皮、下肢出現水腫，血壓、血糖增高的情況，需要盡快就醫檢查，以免貽誤最佳治療時機。

同時，飲食要低鹽、低脂肪。多吃蔬菜和水果，特別是富含纖維、維生素和礦物質的食物。在控制體重的同時要適量的運動，戒煙和限制飲酒。

“預防總是優於治療，一次定期的體檢，一次健康的飲食選擇，都可能是守護健康的關鍵。”鞠潔強調。（重慶中腎醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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