青少年抑郁症、焦慮症，往往是多種因素綜合作用所致。掌握青少年抑郁焦慮患病的病因，可以從源頭對這類嚴重危害青少年身心健康的心理障礙進行適當預防和干預。

導致抑郁症的危險誘因

重慶三一八醫院精神心理科主任李建明表示，應激事件刺激導致的應激反應和后續結果，是指人們面對特定的環境或事件時身體、心理作出的反應，而負性的生活事件在從童年到成年的抑郁症的發病過程中起著重要作用。

幾乎所有的抑郁焦慮障礙者都在發作前的一個月都遭遇至少一件重大的負性生活事件，也有部分是長期負面情緒逐漸累及的。

家族遺傳也是重要因素

青少年患上抑郁症，也應當考慮到是否有家族遺傳的可能。

這是因為大量的研究証據表明，家庭精神疾病史，特別是父母罹患抑郁症與孩子患抑郁症的風險相關。

因此，有抑郁症史的父母應注意避免在孩子面前流露出抑郁情緒，同時也應該為孩子提前准備抑郁症的預防或治療。

人格特質和認知模式導致抑郁症

人格特質和認知模式與抑郁症之間，有著復雜的相關性。

神經質在一定程度上是可以遺傳的，更是可以在成長過程中受環境影響逐漸形成的。人格心理特質和認知模式已經被多方証實主要與0-7歲的養育環境和模式明顯相關，當然7歲后的教育模式和教導角色也起重要作用的。

另一方面，負性的認知方式，比如：自我批評、低自尊、認為自己無法應對負性的生活事件，無端將過錯歸為自己等。

這些都是抑郁症的易感因素，他們相互作用可以使原來沒有症狀的個體抑郁症狀增加，有輕度抑郁症的變得加重。

李建明提醒，在日常生活中，作為家長，平時要多注意觀察孩子的異常情緒反應或反常舉動，及時給予關注、勸慰、疏導和探究可能的原因。必要時也應當求助心理醫生或心理咨詢師，以免孩子患上精神心理問題。（重慶三一八醫院）

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