為響應2024年暑期“心理健康青春行”全國大學生暑期社會實踐專項活動，近日，重慶師范大學心理關愛青春實踐團聯合九龍坡區華岩鎮5個村社，開展心理健康知識宣講。

活動現場。重慶師范大學供圖

圍繞青春期主題，主講人與孩子們探討青春期的特征，並以生動案例就學生成長過程中可能遇到的心理問題進行講解，引導孩子們正確面對青春期正常的生理變化，學會正確調節情緒，放鬆身心，專注學習。

“媽媽，您是一位嚴厲的女士，很多事情都嚴格要求，因為嚴是愛，鬆是害。”“爸爸媽媽，你們是我和姐姐生命中的一縷燦爛陽光，給我們帶來了溫暖。你們努力掙錢，給我們生活增加色彩﹔我和姐姐會努力學習，考上好大學，以后換我們來掙錢，讓你們的生活更精彩。”活動中，小朋友們分享了寫給父母的心聲。

活動現場。重慶師范大學供圖

以學習為主題的宣講中，實踐團成員通過情景劇表演，展現當代家庭輔導孩子做作業時的現狀。劇中媽媽的嚴厲與孩子的不解形成強烈反差，配以直觀形象的“怪獸”比喻，引發了不少家長與孩子間的深刻共鳴。

在記憶小測試環節中，主講人分享了分類記憶法與故事聯想法兩種記憶技巧。孩子們親身體驗高效學習的暢快后，認為學習可以是一項充滿創意與樂趣的探索過程。主講人還從學生與家長雙重視角出發，鼓勵個性化學習路徑的探索，為構建和諧的親子關系、學業發展提供了寶貴建議。

活動現場。重慶師范大學供圖

現場氣氛熱烈，孩子們積極分享自己的想法和感受，家長也表示受益匪淺。一位家長對此次活動贊不絕口：“平時很少有機會這樣系統了解孩子的心理需求，今天的活動讓我重新審視了自身的教育方式，也讓我們更加理解孩子。”

重慶師范大學相關負責人表示，未來，實踐團將繼續攜手社會各界力量，共同關注青少年心理健康，為他們的健康成長保駕護航。（晏紅霞）

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