主持人：大家好，歡迎觀看人民網健康視頻節目，我是文彥。母乳是寶寶最天然的營養源泉，母乳喂養對於寶寶和媽媽而言，其重要性不言而喻。今年8月1日至7日是第33個世界母乳喂養周，主題是：支持母乳喂養，共建生育友好。今天，我們邀請到了重慶西區醫院婦產科醫生鄧巧林，和我們一起聊一聊母乳喂養的相關話題。鄧醫生，你好！

鄧巧林：主持人好！大家好！

主持人：在眾多喂養方式中，母乳喂養仍始終佔據著無可替代的位置，其獨特價值是什麼呢？

鄧巧林：母乳喂養是人生第一個健康的生活方式。

首先，母親的初乳是嬰兒的第一劑多效價疫苗，嬰幼兒通過母乳獲得安全、均衡的營養，全面的免疫以及其他生物活性物質。

其次，母乳的組成、含量、結構和功能均與嬰兒的生長發育相適合，可以滿足分娩后6個月內嬰幼兒生存/生長和健康全部需求，對嬰兒組織器官生長和功能發育具有促進和修復作用，幫助嬰兒盡早建立生命節律，是其他任何食物均無法比擬的。

所以，持續母乳喂養可保障嬰幼兒繼續獲得穩定的營養和免疫保護，對促進兒童身心健康和早期發展有重要意義。

主持人：是的，母乳喂養對嬰兒的意義如此重大，那對母親是否也具有同樣重要性呢？

鄧巧林：是的，母乳喂養是自然選擇的結果，也是女性健康生殖的重要階段。

通過母乳喂養，母親可促進子宮復舊，減少產后出血，較快地恢復體型，減少遠期乳腺癌、卵巢癌等發病風險，並為下一次孕育做好准備。

除此以外，母親與嬰兒進行皮膚接觸並親自哺喂行為，提供了親子眼神、言語和肢體交流的機會，增加嬰兒安全依戀的建立和母嬰情感鏈接，更加有利於母親泌乳和持續母乳喂養，也有利於母嬰的身心健康。

良好的哺喂行為使母嬰雙方獲得共贏的健康關系，可謂同步護航母嬰健康。

主持人：您剛剛提到母乳喂養的種種益處，真的是讓人深感其重要性。但據統計，母乳喂養普及率仍有待提高，作為專業的婦產科醫生，您有哪些溫馨實用的建議，幫助媽媽成功母乳喂養呢？

鄧巧林：這也是我們日常門診中比較常見的問題。新生兒出生后早接觸、勤吸吮是成功母乳喂養的關鍵措施。

早接觸、勤吸吮是指出生后即刻與母親進行不間斷的持續皮膚接觸，1小時內開始母乳喂養。

按需哺乳是滿足嬰兒需求和促進母親泌乳的核心要素，學會識別嬰兒飢餓和飽足信號，給予恰當回應，生命早期的喂養階段也是母嬰互相適應的過程，不必限制每天哺乳次數和持續時間，規律哺喂將隨著親子養育過程的適應逐漸建立，鼓勵母嬰同步休息和夜間哺乳。

正確的哺乳姿勢是成功母乳喂養的重要手段，可以避免乳房腫脹、皮膚皸裂等問題的發生。

主持人：鄧醫生，您剛講到的正確哺乳姿勢具體都有哪些呢？

鄧巧林：母乳喂養的姿勢一般有搖籃式、環抱式、交叉式和側臥式等，哺乳時母嬰採取舒適的體位﹔嬰兒身體貼近母親，頭和身體保持一條直線。

主持人：那判斷母乳喂養是否成功，可以通過什麼量化的標准去判斷嗎？

鄧巧林：體重變化和排尿次數是判斷嬰兒吃到足夠母乳的重要客觀指標。

新生兒出生后1周內，生理性體重下降不應超過出生體重的10%﹔嬰兒每天排尿6次以上、體重增長良好，純母乳喂養新生兒滿月時體重較出生時至少增加600克，提示嬰兒吃到足夠的母乳。

哺乳時，嬰兒慢而深地吸吮、有吞咽聲或表現出滿足感，這些為母親了解嬰兒是否吃飽提供了參考。

主持人：日常生活中，我們也可能會出現母嬰分離的情況，在這種特殊情況下，母乳喂養有什麼需要注意的嗎？

鄧巧林：任何母嬰分離的情況下都建議堅持母乳喂養，如嬰兒住院、母親上班等。

建議母親每3小時擠/吸奶1次，維持乳汁分泌﹔母乳擠出后記錄採集時間，放在干淨的容器中在室溫25℃下可保存4小時，在冰箱冷藏（4°C）不超過2天、冰箱冷凍（-20C）不超過3個月內及早哺喂。

母嬰在一起時仍要親喂。哺乳中遇到任何問題及時尋求醫療保健機構專業人員的幫助，做到“能喂盡喂”。

主持人：母乳喂養是否適合所有的媽媽和寶寶呢？是否存在不宜母乳喂養的特殊情況？

鄧巧林：母乳喂養是安全健康的喂養方式，但若母親患有以下疾病不宜哺乳：

母親患有精神病（精神分裂症、情感障礙等）、精神發育遲滯、癲癇發作無法照料嬰兒或對嬰兒安全構成威脅時﹔嚴重的腎功能不全，母親產后哺乳可能加重腎臟負擔﹔患乳腺癌需要治療時不能哺乳，有使乳腺癌擴散的危險﹔母親合並傳染性疾病（疾病未經治療或控制）、或正在服用對嬰幼兒生長發育造成不良影響的藥物，不建議母乳喂養的﹔嬰兒特殊體質（半乳糖血症、苯丙酮尿症）等，也不建議母乳喂養。

主持人：鄧醫生，聽您講了這麼多，母乳喂養也很有必要，那社會和家庭，能為母乳媽媽提供哪些支持和鼓勵呢？

鄧巧林：母乳喂養需要大社會、小家庭的全力支持，營造良好的母乳喂養氛圍。在1990年將5月20日確定為母乳喂養日，今年的8月1日至7日，也是第33個世界母乳喂養周。

我們也欣喜地看到，通過政府主導、部門協作、全社會參與的母乳喂養促進工作機制已逐步完善中，例如醫院的母乳喂養門診，公共場合的母嬰室，孕婦學校的母乳喂養公益講座等等。

從家庭的角度來講，家人應該從精神和物質上全力支持母乳喂養，家庭成員應主動了解母乳喂養理念、知識和技能，提高母親的喂養信心，輕鬆、愉悅的家庭氛圍可使母親保持心情舒暢，利於泌乳，利於母嬰身心健康發展。

主持人：好的，非常感謝鄧醫生的分享，同時感謝大家的關注，再見！

鄧巧林：再見！

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