主持人：大家好，歡迎觀看人民網健康視頻節目，我是文彥。

體態優雅，氣質提升是很多求美者關注的變美方向，然而部分求美者有圓肩、駝背、頸前伸等體態問題，不良姿勢的作用下，讓部分求美者肩頸部脂肪堆積，使頸背部看著更加的厚、壯，缺乏氣質，如何塑造頸、肩、背美感成為求美者關注的話題。

今天，我們邀請到重慶軍美醫療美容醫院美容外科整形技術院長唐國強，跟我們一起聊一聊肩頸部脂肪改善的相關話題。

主持人：唐院長，你好！

唐國強：主持人好，大家好！

主持人：肩頸部脂肪堆積會對我們產生什麼樣的影響？

唐國強：肩頸部脂肪堆積俗稱“富貴包”，是在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊，也是頸肩部脂肪墊過度肥厚的常見表現。

肩頸部脂肪堆積的影響一般有以下幾種：

一肩頸酸痛。肩頸部脂肪堆積會造成肩頸酸痛，因為肩頸肌肉一直處於緊張狀態。它不是頸椎病，但可以是頸椎病的前兆，如果情節嚴重還會影響到頸椎病的恢復。

二形成對頸椎的壓迫。肩頸部脂肪堆積一旦對頸椎形成壓迫，會出現頭暈和手臂放射性手麻等症狀，嚴重者會引起背部泛酸脹痛和出現麻木等感覺。

三體態體型不美觀。當站立或坐姿不正時，頸部肌肉緊張和脂肪堆積會讓我們看起來脖子短粗、肩背厚實，影響整體氣質。

主持人：那麼，造成肩頸部脂肪堆積的原因主要是什麼呢？

唐國強：肩頸部脂肪堆積的發生與姿勢不良有直接關系。“富貴包”的形成是由於頸7至胸1椎體解剖位置改變，以致脊柱整體生物力學平衡失調。一般見於長期低頭工作生活的人群，長期低頭工作生活，可導致其頸部的異常應力超出負荷，頸部血流減少，自由基、脂質過氧化物等代謝產物增加，肌肉勞損顯著，收縮力下降，頸部生物力學穩定性減弱，進而引起頸椎間盤、頸椎關節發生退行性改變，水液脂肪逐漸堆積而形成肩頸部脂肪堆積。

此外骨質疏鬆也是肩頸部脂肪堆積的誘因之一，或者長期挑扛重物，也會使得頸椎承受壓力較大，關節長期向前滑移，誘發形成頸后包塊。

主持人：肩頸部脂肪堆積應該如何解決呢？

唐國強：由於“富貴包”及周圍的皮下脂肪被致密的纖維結締組織包裹，這些組織形成了堅固的屏障，使得普通吸脂難以奏效。我們可以通過以下步驟解決“富貴包”：

一鬆解。“富貴包”的吸脂難度就在於，致密的纖維結締組織包裹了脂肪，如何打破這個包裹是“富貴包”吸脂的關鍵。可以利用脂肪鬆解器將這些致密的纖維結締組織打斷，釋放脂肪，破壞其立體的三維結構，使局部組織變得鬆軟。

二超聲乳化，進一步鬆解鬆動脂肪組。通過超聲波能量進一步破壞或打破包裹的纖維結締組織，同時鬆解脂肪間的粘連，便於脂肪的吸出。判斷鬆解的結果就是看平衡器是否可以自由的進出“富貴包”脂肪墊。

三吸脂。最后利用負壓原理，選擇2.5—3.0的多孔吸脂針，減少吸脂針進出的阻力。將破碎的脂肪細胞吸出體外，以達到吸脂去除“富貴包”的目的。

通過以上步驟，對該部位進行針對性的處理，比起普通單一的處理，效果和效率會更好。

主持人：相較於傳統吸脂方式，目前的吸脂方法是否更精准呢？

唐國強：是的，傳統吸脂在肩頸部脂肪堆積問題上，很難打破因致密的纖維結締組織形成的屏障而抽吸脂肪，同時還會對血管神經和皮膚的損傷較大。隨著近些年的發展，吸脂技術變得更加精細化，針對肩頸部脂肪堆積問題，可以通過利用定制吸脂針，有效的切割后背致密的纖維脂肪組織，鬆解脂肪間的粘連，同時脂肪乳化便於吸出。

如今，在面對不同吸脂部位上，我們可以精細化分區，在手術過程中分型處理，即便是細小部位也能兼顧，聯合多種智能科技，配備3D全息脂層掃描儀，更清晰可視脂肪，深層、淺層的脂肪都可以基本祛除，塑造出深抽脂、淺精雕的效果，讓身形更加優美。

主持人：最后對於有肩頸部脂肪堆積問題的求美者，您有什麼建議嗎？

唐國強：“富貴包”的消除是一個漫長的過程，首先需要體態糾正，改變頭前伸、低頭的習慣問題，重新建立人體拉力與張力的平衡。其次通過適當鍛煉，可以加速新陳代謝，消耗脂肪，從而減少肩頸部區域的脂肪堆積。一些有針對性的運動， 如后收下頜、頸部伸展等，可以幫助加強相應的肌肉，改善富貴包，圓肩駝背。一點點的改變，最終也能讓好體態，好氣質慢慢回來。

主持人：好的，非常感謝唐院長的分享，同時也感謝大家的關注，再見！

唐國強：再見！

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