近日，在重慶愛爾兒童眼科醫院視光部，不少家長帶著孩子來驗光時帶著假期孩子近視如何進行管理的疑問和擔心。重慶愛爾兒童眼科醫院視光部副主任王嘉樂表示，在這個關鍵時期，孩子們的眼睛的確面臨著諸多“挑戰”，需要家長高度警惕，幫助孩子做好預防。

視功能下降的風險

王嘉樂指出，假期注意避免過度用眼。當孩子的眼睛持續處於緊張狀態，就像一根一直繃緊的彈簧，很容易出現視功能不好的情況。比如，眼睛的調節能力會下降，眼睛裡的睫狀肌長時間處於收縮狀態，就像一直拉緊的橡皮筋失去了彈性一樣，無法及時准確地調節晶狀體的厚度，從而影響了視力。同時，過度用眼還可能導致雙眼的協同工作能力變差，出現復視、重影等現象，影響孩子的學習效率和視覺質量。

近視度數快速增加

對於已經近視的孩子來說，長時間近距離用眼是導致近視度數快速增長的主要原因之一。“眼軸就像眼球的‘身高’，正常情況下隨著身體的發育會逐漸增長，但過度用眼會加速這一過程，使眼球的形態發生改變，光線聚焦在視網膜前方的位置更遠，近視度數也就隨之加深了。”王嘉樂介紹，如果在這個時期不加以注意，孩子的近視度數可能會在短時間內大幅上升，不僅會給孩子的生活帶來不便，還可能增加日后患上其他眼部疾病的風險。

眼部疾病的潛在威脅

除了視功能下降和度數增加，用眼過度還可能引發一些眼部疾病。王嘉樂提醒，長時間盯著書本或電子屏幕，眼睛得不到充分的休息，容易導致眼睛干澀、紅腫、疼痛等不適症狀，這可能是患上了干眼或結膜炎等眼部炎症。如果孩子在刷題后經常揉眼睛、眨眼頻繁、眼睛分泌物增多等，家長一定要引起重視，及時帶孩子到醫院檢查。

此外，過度用眼還可能使眼壓升高，增加青光眼的發病風險，雖然這種情況在孩子中相對較少，但也不容忽視。

定期復查視力的重要性

定期帶孩子到醫院復查視力尤為重要。通過專業的視力檢查，醫生可以及時了解孩子的視力變化情況和眼睛健康狀況，如是否有視力下降、度數增加、眼部疾病等問題。如果發現問題，可以盡早採取相應的治療和干預措施，避免問題進一步惡化。

“家長要引導孩子合理安排復習時間，每學習30—40分鐘，就應該讓眼睛休息10—15 分鐘，可以向遠處眺望、閉目養神或做一些簡單的眼部運動。同時，也要注意孩子的學習環境，保証光線充足、均勻，避免在過亮或過暗的環境中學習。”王嘉樂提醒。（重慶愛爾兒童眼科醫院）

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