重慶南坪愛爾眼科醫院視光及小兒眼病科副主任 馮勝輝：近期，不少家長反映，孩子的視力又下降了，究其原因，寒假期間長時間、近距離、無節制地用眼，以及冬季缺少足夠的戶外活動，成為孩子視力下降的重要原因。

那麼，如何拒絕孩子近視“再升級”呢？建議家長帶孩子到專業的眼科機構及時追蹤視力情況。孩子不同階段的眼睛情況都有所不同，定期到眼科醫療機構進行相應的檢查，能夠幫助孩子從預防到控制，做好全過程的近視管理。

在校期間，也要做好用眼管理。在讀寫作業時，要保持“一尺、一拳、一寸”的良好姿勢。此外，提倡每天在充足的陽光下戶外運動2小時，能有效延緩近視的發生和發展。

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