乳腺癌位居女性癌症的首位，嚴重威脅著女性的生命與生活質量，擁有一個健康的生活方式、及時發現與治療疾病，是降低乳腺癌患病風險，改善疾病預后的有效方式。今天我們就跟著重慶醫科大學附屬第三醫院（方大醫院）乳腺甲狀腺外科主任崔明一起來了解一下乳腺癌的高危因素及預防方式。

乳腺癌的發病大致與這5個方面有關

一、年齡。年齡是不可忽視的“第一高危因素”，隨著年齡的增長，患乳腺癌的風險也會增加。

二、家族史。一級親屬（如父母、子女以及兄弟姐妹）中有乳腺癌病史者，發病風險是普通人群的1.5—3倍。

三、基因突變。例如BRCA1和BRCA2基因，可能會增加患乳腺癌的風險。

四、生活方式。“環境誘因”常常被低估，不健康的飲食、肥胖、飲酒等都可能增加患癌風險。此外，雌激素的異常也會有所影響。

五、一些乳腺的良性疾病可能是所謂的“癌前病變”，可能需要定期隨訪或手術切除，比如：乳管內乳頭狀腺瘤、乳腺復雜性囊腫。

乳腺癌的三級預防

乳腺癌就像其他的惡性腫瘤一樣，我們還沒有有效的預防方法，但保持一個良好的心態和健康的生活方式，可能是我們預防乳腺癌最有效的方式，從疾病預防的角度可以分為以下的三級預防：

一級預防是病因學預防。也就是消、防、除或降低致癌因素，例如：戒煙限酒、控制體重等。

二級預防即早發現，早診斷，早治療。鼓勵女性進行乳腺自檢、適齡婦女定期乳腺癌篩查，或者定期健康體檢等，提早發現疾病隱患。

三級預防是指規范化的臨床治療。如果已經確診乳腺癌疾病，應放寬心態，進行規范的綜合治療，才能提高治愈率，提高生存質量。（重慶醫科大學附屬第三醫院(方大醫院)）

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