5月19日，重慶一中2025年心理健康月啟動，“校家社協同促進心理健康教育研討會”和學生心理健康活動相繼開展。

研討會現場。重慶一中供圖

本次活動匯聚心理學專家、家長代表、教育同仁，通過專題匯報、經驗分享、專家講座、主題游園等多種形式，構建起學校、家庭、社會“三位一體”的心育共同體，為學生心理健康發展注入新動能。

學校陣地：心育歷程與創新實踐

重慶一中校長毛明山在致辭中指出，教育從來不是孤立的賽道，而是家庭、學校、社會協同發力的“同心圓”，唯有三方攜手，才能為孩子們構建起溫暖而堅實的成長支持系統。毛校長表示，相信通過校家社的坦誠對話、資源聯動，一定能實現1+1+1＞3的心育合力。毛校長呼吁家長和班主任老師，一起做孩子心理健康的“觀察者”“傾聽者”和“守護者”。

毛明山致辭。重慶一中供圖

會上，學校為首批心理健康校外指導專家頒發聘書，西南大學心理學部心理咨詢研究與培訓中心主任楊發輝、重慶醫科大學附屬第一醫院精神科心理醫師張琪、重慶醫科大學心理學副教授林敏等多位專家受聘，標志著校家社協同進入專業化新階段。

為心理健康校外指導專家頒發聘書。重慶一中供圖

據了解，重慶一中心理健康工作以積極心理學為圓心，開設校本必修課程、構建“一生一檔”心理檔案，將積極認知、積極情緒、積極關系培養融入全環節。堅持路徑創新，打造工作機制，通過個體咨詢“預約分導制”、團體輔導、日常心育滲透、“教研 + 科研”聯動等措施，拓寬心育半徑。堅持協同育人，構建“專職教師為核心——兼職教師為骨干——班主任為抓手——校外資源為助力”的同心圓模式，推動校家社資源聯動，實現心育效能最大化。

重慶一中相關負責人表示，后續將推出“家長心育工作坊”“社會專家服務站”等系列舉措，推動心理健康教育從校園向家庭、社會延伸。

家長分享：做青春路上的同行者

研討會上，家長代表的分享充滿溫度與智慧。參與者從家庭氛圍的角度，展示了如何通過美育和日常互動營造積極家庭環境，並分享了“奮斗觀”與“價值觀”以及與青春期孩子的相處之道，呼吁家長以“朋友”身份，引導孩子接納平凡與失敗。

專家微講座：專業引領，賦能成長

在專家微講座環節，三位學者從不同的維度提供專業指引。西南大學心理學部心理咨詢研究與培訓中心主任楊發輝在講座中呼吁關注學生“情緒管理力”“抗逆力”等核心心理品質。重慶醫科大學心理學副教授林敏提出“平靜有力的協助者”理念，結合青春期大腦發育特點，建議家長將情緒沖突轉化為教育契機。重慶醫科大學附屬第一醫院精神科醫生張琪則從臨床案例出發，揭示青少年行為背后的“被愛焦慮”。

研討會同期，學校開展了“自然心力量：與萬物共生長”學生主題心理活動。活動依托積極心理學與自然療法，通過“希望種植田”“芳香情緒瓶”“自然藝動園”“三行拾光集”“登陸興趣島”六種形式，自然互動喚醒學生內在積極能量。（袁杰）

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