8月18日白天，重慶大部分地區多雲到晴，局地有陣雨，氣溫20℃~38℃，江北、九龍坡、南岸、渝中、大渡口、北碚、沙坪壩、潼南、合川、銅梁、璧山、江津、豐都、忠縣、開州、雲陽、奉節、巫溪、彭水、高新區、兩江新區等21個區縣最高氣溫超過37℃。

“秋老虎”上線，重慶市氣象台8月18日中午發布高溫橙色預警信號。

8月18日下午，重慶市氣象台發布未來3天天氣預報。預計未來3天我市天氣以多雲到晴為主，午后和夜間局地有陣雨或雷雨，部分地區最高氣溫可達37℃~39℃。

重慶天氣預報

今天：大部地區多雲到晴，午后和夜間局地有陣雨，氣溫21℃~39℃﹔中心城區晴間多雲，氣溫29℃~38℃。

明天：大部地區多雲到晴，午后和夜間局地有陣雨或雷雨，氣溫21℃~39℃﹔中心城區晴間多雲，氣溫30℃~39℃。

后天：大部地區多雲到晴，午后和夜間偏南部分地區有陣雨或雷雨，氣溫21℃~38℃﹔中心城區多雲，氣溫30℃~37℃。

高溫防御指南

1.注意防中暑、防溺水。

2.注意林區、景區、城鎮、古鎮古街等火災防范。

3.注意施工、農事活動、祭祀等用火安全。

4.注意節約用電、用水和安全生產。

5.縮短戶外活動和露天作業時間。

6.相關各級部門按照職責，做好高溫防范應對工作。（上游財經-重慶晨報記者 楊新宇）

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今日出伏 重慶還要熱多久

今天便是“三伏天”的出伏日，“立秋+出伏”作用不大，高溫依舊強勢盤踞，重慶的熱浪還要持續多久？記者就此採訪了氣象專家。

“重慶的夏天通常漫長，出伏后仍會維持晴熱高溫天氣，8月29日之前都將以高溫為主。”市氣象台首席預報員鄧承之表示。

為何“三伏天”落幕，重慶高溫仍未退場？鄧承之解釋，當前，副熱帶高壓持續加強西伸北抬，牢牢掌控重慶天氣形勢。其盛行的下沉氣流不斷增溫空氣，同時抑制雲雨形成，導致晴熱高溫天氣頑固持續。不過，明后兩天，武陵山區及偏南地區午后將出現局地陣雨或雷雨，能帶來局部降溫，重慶中西部和東南部氣溫會略有下降，維持在32℃~35℃之間，但因影響范圍較小，無法扭轉大部地區的高溫格局。

23~24日，重慶將迎來一次陣雨天氣過程，大部地區氣溫會降至35℃以下。但隨著副熱帶高壓再度增強，25日之后，高溫將卷土重來。29日之前，重慶將出現35℃~39℃的持續高溫。

“立秋三日涼風至”的民諺廣為流傳，立秋已過數日，市民對涼意滿懷期待。對此，鄧承之表示，從夏季向秋季過渡時，暖空氣勢力漸弱，冷空氣逐步增強，體感溫差會逐漸拉大，清晨和傍晚的體感會比盛夏略舒適，但中午仍會炎熱。受整體氣溫偏高影響，全天舒適時段依舊短暫。

還需留意的是，出伏后，強對流天氣風險仍存。目前，大氣中水汽與溫度條件充足、能量充沛，存在發生強對流的可能，尤其是山區午后受地形影響，更易形成對流天氣。此外，南海熱帶低壓北上帶來的暖濕氣流，將使21~24日重慶偏南地區雲量增多，午后和夜間對流性天氣趨於頻繁，雖能對氣溫起到一定調節作用，但整體高溫格局難以改變。

氣象部門提醒，未來一周，市民仍需做好防暑降溫，午后盡量減少戶外活動，避免高溫中暑。同時密切關注局地雷雨預警信息，合理安排出行。（新重慶-重慶日報記者 朱婷 實習生 甘露）

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