“一人一策”精准指導 重慶國民體質監測添新點
10月21日,重慶市國民體質監測服務中心簽約授牌儀式在重慶市道格骨科醫院舉行。儀式現場,重慶市體育科學研究所(重慶市反興奮劑中心)向重慶市道格骨科醫院正式授牌,標志著落地該醫院的重慶市國民體質監測服務中心正式投入使用。據悉,重慶市道格骨科醫院是目前重慶市唯一一家承擔國民體質監測服務工作的醫院。

重慶市體育科學研究所(重慶市反興奮劑中心)向重慶市道格骨科醫院授牌。唐文蕤攝
17項公益檢測項目為市民健康畫像
走進位於重慶市道格骨科醫院的重慶市國民體質監測服務中心,十余種專業監測設備有序陳列,為市民體質評估提供硬件支撐。這裡所提供的國民體質監測,並非簡單的“身體檢查”,而是圍繞身體形態、身體機能、身體素質三種維度,細化出骨密度檢測、肺活量測量、柔韌性測試、握力評估等10余項精准指標,從“外在形態”到“內在機能”全方位為市民健康畫像。
測試開始前,現場工作人員會先根據市民的年齡、身體基礎狀況,推薦適配的監測項目,從兒童到老年人,不同群體的監測項目均圍繞其健康需求設計。
比如,針對20至59歲的成年人,除基本身體形態監測以外,還有縱跳、俯臥撐、1 分鐘仰臥起坐等與運動相關的體質監測項目。針對60至79歲的老年人,特別設置2分鐘原地高抬腿、30秒坐立等溫和型監測項目,既避免高強度體質監測項目帶來的運動風險,又能精准檢測老年人日常行動所需的基礎體能。不同年齡段市民能在貼合自身身體狀況的檢測中,獲取有價值的健康數據,全面知曉自身體質健康狀況。

市民體驗閉眼單腳站測試。唐文蕤攝
市民在工作人員的指導下完成測試后,將得到一份詳盡的“體測報告”,該中心常駐運動健康專家可一對一解讀報告,針對不同個體的身體狀況、生活習慣及健身需求等,開具專屬“運動處方”,確保市民練得正確、練得健康。
國民體質監測成為全民健身抓手
自2000年以來,我國已開展六次國民體質監測工作。據介紹,定期監測國民體質狀況,可以了解國民體質的變化規律,為科學制定全民健身相關政策提供重要的數據依據。
西南大學體育學院體育與社會發展研究中心主任李靖文介紹:“對於個人而言,進行國民體質監測可以讓市民更直觀地了解自身身體狀況,推動健康防線前移,從源頭降低高血壓、糖尿病等慢性病的發生風險,為更高質量的生活打下基礎。對於城市發展而言,國民體質監測還能掌握國民體質的變化規律,從而有針對性地制定全民健身政策,為構建更高水平的全民健身公共服務體系,提供數據支持。”
重慶市道格骨科醫院院長劉筑表示:“未來,醫院會將臨床醫學、健康管理方面的實踐經驗,與重慶市體育科學研究所在體質測評、運動處方、科學健身指導方面的專業優勢緊密結合,旨在構建一個‘體質測定—健康評估—運動干預—效果追蹤’的閉環服務體系。”

重慶市國民體質監測服務中心。唐文蕤攝
據悉,該中心已開通線上預約通道,市民可提前1-2天通過“重慶道格骨科醫院”官方微信公眾號預約監測。(施懿)
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