12月4日，高新產業公司工會舉辦了員工心理健康專題講座。本次活動邀請國家二級心理咨詢師、西南大學心理學碩士、國家人力資源及社會保障部“合格家長”重慶首席講師冀慧慧老師進行員工心理健康方面的培訓。

冀慧慧以互動交流、心理體驗游戲等形式以具體案例帶領大家識別心理感受、情緒變化，系統講解了如何識別並看待壓力、如何自我調適管理壓力、如何將壓力轉化為專注與效能，引導職工對照自身生活、工作場景反思內心狀態，在共情共鳴中探尋工作與生活的心理平衡之道，收獲現場員工陣陣熱烈掌聲。

心理健康講座現場。高新產業公司供圖

本次心理培訓不僅為職工心理健康發展提供了良好的教育，更助力員工們應對挑戰、保持心理健康的內在能力。未來，高新產業公司將繼續關注職工健康需求，積極開展各類工會活動，為公司的高質量發展注入強勁“心”力量。（張炎、米鵬）

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