近日，由銅梁區婦聯主辦，雙山鎮岩灣村和大愛社會工作服務中心承辦的“龍鄉暖心·心靈茶敘”鄰裡心理健康沙龍在岩灣村溫情上演。活動旨在為村民搭建一個輕鬆開放的交流平台，引導大家關注冬季心理健康，學習心理調適方法，營造溫暖、支持、和諧的鄉村鄰裡氛圍。

本次活動別出心裁，以茶敘沙龍的形式展開。在溫馨融洽的氛圍中，活動從“心情溫度計”互動暖場開始，村民們通過簡單的舉手示意分享當下心情，迅速拉近了彼此距離。隨后進行的“冬季裡的‘心晴’密碼”知識漫談環節，結合鄉村生活實際，通俗易懂地講解了冬季情緒波動的常見原因及積極應對策略，並通過趣味快問快答鞏固了相關知識。

活動的高潮部分當屬互動體驗環節。在專業老師的引導下，村民們伴隨著輕柔的音樂進行了簡短的寧靜呼吸練習，學習如何在忙碌中快速安頓身心。

緊接著的“鄰裡支持金點子”策略共創和“鄰裡故事匯”分享環節，則充分激發了村民的參與熱情。大家圍坐一起，暢所欲言，共同頭腦風暴鄰裡互助的實用方法，並分享彼此調節心情、應對困難的溫暖故事，現場氣氛熱烈而感人，深刻詮釋了“遠親不如近鄰”的深厚情誼。

活動尾聲，全體參與者共同朗讀了“鄰裡暖心公約”，許下關愛自己、關心鄰裡的鄭重承諾。 區婦聯為積極參與的村民贈送了紀念品，並組織全體合影，為這個充滿溫情的冬日聚會畫上了圓滿的句號。

對此，銅梁區婦聯相關負責人表示，此次“龍鄉暖心 心靈茶敘”活動，是銅梁區婦聯關注鄉村居民心理健康、深化家庭文明建設、推進基層社會治理的生動實踐。 活動不僅有效提升了村民自我關懷與鄰裡互助的意識和能力，更增進了村民之間的情感聯結，為構建和諧美好的鄉村生活注入了“心”能量。（任峰）

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