5月25日，西南大學附屬中學校以“健康第一 樂享心晴”為主題，舉辦2026年心育節活動。通過趣味互動與藝術創作相結合的形式，引導學生關注心理健康，激發創新活力。

“健康第一 樂享心晴”主題活動現場。學校供圖

學生利用郵票壓花器制作的明信片。學校供圖

活動現場設置了“筆畫接力賽”“答案之書”“創意扭扭棒”“自我關愛Bingo”等多個趣味心理互動攤位，其中，“情緒郵局”吸引了眾多學生參與。同學們帶著舊海報、包裝袋、票根貼紙等素材來到現場，通過郵票壓花、自由拼貼等方式，DIY制作郵票、手賬和書簽，在創作中釋放壓力、表達情緒。壓花機的“咔噠”聲與歡聲笑語交織，原本平凡的材料煥發新生，化作一枚枚承載情緒的“心靈郵票”。同學們在協作中分享素材、交流心得，既緩解了壓力，也增進了同窗情誼。

學生展示制作的心情書簽。學校供圖

該校心理教師表示，此類活動門檻低、趣味性強，通過美育與心育的融合，活動將心育與美育自然融合，讓學生在動手實踐中感知藝術之美，同時從“舊物改造”中領悟自我接納與成長的意義。

學生用貼紙投票自己最喜歡的“自我關懷”方式。學校供圖

據悉，西南大學附中2026年心育節還將開展家校沙龍、班主任育心故事分享、美育心育融合課等活動，進一步構建全員參與的心理健康教育氛圍，踐行健康第一的教育理念。（袁杰、肖嵐）