6月18日上午，涪陵美心紅酒小鎮美心養老院的活動室內歡聲笑語不斷，一場別開生面的“端午趣味歡樂運動會”正在這裡熱鬧舉行。院內的長者們分成多個參賽小組，在套圈、投壺、舉重、夾乒乓球、包粽子等七個趣味項目中展開了一場充滿歡樂的“較量”。

上午10時30分，伴隨著工作人員親切的端午節日問候，趣味運動會正式拉開帷幕。在簡單的手部、肩部熱身之后，老人們精神抖擻地投入到各項比賽中。趣味套圈、快樂扔沙包、傳統投壺……一個個低強度、高趣味的安全項目讓長者們玩得不亦樂乎。

86歲的張奶奶深吸一口氣，將手中的塑料圈穩穩拋出——彩色的圈在空中劃出一道弧線，精准地套中了前方的彩虹柱。周圍爆發出掌聲和笑聲，她像個孩子一樣拍手跳了起來。

趣味運動會現場。景區供圖

“很多老人不缺吃穿，缺的是被圍觀、被喝彩的機會。”美心養老院院長王麗介紹，此次活動設計舉重道具用紙箱子做杠鈴，不是為了訓練肌肉，是為了讓爺爺奶奶在“假裝發力”的時候，能聽到大家的加油聲。那種“我在參與、我在贏”的感覺，是他們最需要的。

這場運動會刻意抹去了競技的特征。套圈、投壺、夾乒乓球，甚至是“紙箱舉重”——每一個項目都在強調低強度與全員參與。規則被設計得極為“偏心”：行動不便者可慢速完成，工作人員全程陪護。包粽子比賽不拼速度拼完整，哪怕動作遲緩，只要粽子包完就算有效。

“我們一直主張快樂康養，但核心不是硬件，是讓老人覺得自己還活在人群裡。”王麗說道。活動結束時，每一位老人都拿到了禮物，優勝組獲得了集體榮譽。獎品不值錢，但那張全體合影裡，老人們挺直的腰板和舒展的笑容，或許才是這場活動真正的“有效數據”。（楊孝永）