7月正值盛夏，高溫、高濕、多雨的氣候為病菌、蚊虫繁殖提供了有利條件。重慶市疾控提醒全體市民：7月需防范手足口病、登革熱、基孔肯雅熱、食源性疾病、高溫中暑等。此外，孩子們翹首以盼的暑假也悄然而至，假期安全也應多加注意。

01 手足口病

手足口病是腸道病毒引起的5歲及以下兒童常見急性傳染病。該病以密切接觸傳播為主，校園、托幼機構等密閉場所易出現聚集性疫情。

防控措施：

1.減少接觸傳播：避免與患兒親密接觸，不共用玩具、餐具、洗浴用品。

2.嚴格注意手衛生：外出歸來、飯前便后，務必用“七步洗手法”洗手。

3.做好環境通風、清潔消毒。

4.及時接種疫苗：EV‑A71疫苗能有效預防重症手足口病，建議6個月至5歲的兒童接種疫苗，最佳接種時間為6~12月齡。

02 登革熱、基孔肯雅熱

登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病，主要通過伊蚊叮咬在人群中傳播。

基孔肯雅熱由基孔肯雅病毒引起，伊蚊叮咬傳播。

防控措施：

1.清理蚊虫孳生地。及時清理水坑、缸罐、竹筒等易積水容器等。

2.強化個人防護。室內配備蚊帳、紗窗、電熱蚊香﹔出門盡量穿淺色長袖衣褲等。

3.近半月從東南亞、拉美等高風險地區歸國人員，出現發熱、皮疹、出血、關節痛等症狀，應立即到醫院就診，並主動告知旅行史。

03 發熱伴血小板減少綜合征

發熱伴血小板減少綜合征是主要經蜱虫叮咬傳播的急性傳染病，起病急，如不及時救治，重症患者病死率較高。該病呈明顯季節性，多發生在4~10月。戶外勞動者以及戶外旅行者感染風險較高。

預防措施：

1.野外活動時，建議穿淺色、光滑的衣物，扎緊褲腿或將褲腳塞入鞋襪，裸露皮膚涂抹驅避劑。

2.蜱虫活躍季節，可使用含有氯菊酯的產品處理衣物和裝備。

3.戶外歸來盡快洗澡換衣，仔細檢查全身有無蜱虫附著。

4.山區、林區居民定期清理家居環境及家畜身上的蜱虫，降低接觸風險。

04 食源性疾病

食源性疾病，指食品中致病因素進入人體引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒。我市已進入主汛期，降雨頻繁且氣溫時高時低，需繼續警惕以下三類主要風險：一是洪澇災害過程中因水源污染、食材受潮變質引發的食源性疾病﹔二是氣溫波動大導致病菌繁殖加快引發的細菌性食源性疾病﹔三是雨后野生毒蘑菇進入生長旺季引發的毒蘑菇中毒事件。

防控措施：

1.嚴防洪澇災害期間的食品安全風險。

2.應對氣溫波動，牢記世界衛生組織“食品安全五要點”。保持清潔、生熟分開、燒熟煮透、在安全溫度下保存食物、使用安全的水和食物原料。夏季致病菌活躍，肉蛋水產等食材必須徹底煮熟燒透，不吃生冷、半生食物﹔熟食在室溫下存放不宜超過兩小時，剩飯菜需加蓋冷藏並在食用前充分加熱。

3.不採、不買、不食野生蘑菇。一旦誤食出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，應立即催吐並攜帶剩余蘑菇樣品第一時間就醫。

05 暴雨洪澇災后防病

7月，我市正值主汛期，局部地區可能會發生洪澇等自然災害。洪澇災害發生后，洪水可能造成水源污染、食品變質、環境衛生惡化及病媒生物滋生等問題，腸道傳染病、虫媒傳染病、自然疫源性疾病發生風險增加。

防護措施：

1.加強環境清潔與消毒。洪災過后，應對淹沒過的室內外環境進行徹底清理，排除積水，清除污泥、垃圾、雜物和淹死的動物尸體，對污染的環境做到先清理、后消毒、再回遷。

2.保証飲水安全，注意食品衛生。

3.做好病媒生物防控。在居所內安裝紗門、紗窗、蚊帳等防蚊設施﹔推薦使用蚊香、蒼蠅拍等家庭滅蚊蠅措施﹔抗洪值守人員應配備防蚊帽、穿長袖衣褲，裸露部位可噴涂驅避劑。

06 高溫中暑

高溫中暑是指在高溫、高濕、通風不良的環境下，人體體溫調節功能紊亂引起的以中樞神經系統和循環系統功能障礙為主要表現的急性疾病。

防護措施：

1.關注天氣預報和高溫預警信息，提前做好防暑降溫准備。

2.盡量減少每天最熱時段的外出時間。

3.飲食以清淡為主，多吃富含水分的蔬菜水果。多喝水，高溫天氣飲水量至少增加至平時的1.5倍。

4.戶外工作者應嚴格遵守高溫作業規程，注意勞逸結合，避免過度疲勞。

5.一旦出現中暑症狀，應及時將患者轉移到通風良好的陰涼處平臥休息，給予含鹽清涼飲料。如果中暑症狀比較嚴重，出現昏迷、高熱、脫水等症狀，應立即轉送醫院救治。

07 暑期安全提示

夏季是溺水事故的高發期，家長應加強對孩子的監護。

預防措施：

1.孩子應牢記：不私自下水，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長帶領時下水，不到無安全設施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。遇到同伴落水，切忌手拉手施救。應第一時間大聲呼救，撥打110/120，並尋找身邊的救生圈、木板、空礦泉水瓶等拋給落水者。

2.家長要做到“四知”：知去向、知同伴、知內容、知歸時。帶孩子游泳時，務必選擇有救生員的正規場所，並做到不分心、不遠離，始終讓孩子處於您的視線之內。

（重慶疾控）