匹克球現場教學。受訪單位供圖

近日，渝中區2026體育嘉年華暨科學健身進社區系列活動走進大坪英利·大融城。本次活動立足居民日常健身需求，設置國民體質檢測、體育趣味互動挑戰、健身項目互動體驗授課、匹克球專項教學及社區體育指導員開展的科學健身指導課堂等內容，將體質檢測、項目體驗和專業指導送到群眾身邊，幫助市民了解身體狀況、接觸多樣運動、掌握科學鍛煉方法。

隨著全民健身深入發展，群眾需求從“有無場地”轉向“如何科學鍛煉”。本次活動創新宣傳方式，變單向傳播為沉浸式互動，通過現場檢測、教學和體驗，讓科學健身落地為可參與的具體服務。

活動現場，趣味互動挑戰區人氣高漲，匹克球、美式沙包、足球、壁球及趣味鐵人三項等項目降低了運動門檻，適合各年齡段居民參與。健身項目互動體驗授課通過示范和跟練教授基礎動作﹔匹克球教學從顛球、控球入手，讓新手快速上手。隨后開展的科學健身指導課堂，由社區體育指導員面對面解答常見問題，幫助居民將專業知識轉化為日常鍛煉方法。

本次活動形成“檢測—體驗—指導”的服務鏈條，不僅帶來運動體驗，更讓市民了解自身狀況、認識體育項目並獲得可帶回家的健身方法。全民健身重在基層，將專業資源送入社區和商圈，有助於擴大服務覆蓋面、提升針對性。

接下來，該系列活動將繼續推進，以更貼近群眾需求的形式，將科學健身服務帶到更多市民身邊，助力全民健身融入日常生活。（雷強、向勇）