2026年10月29日是第21個“世界卒中日”，中國卒中學會中文宣傳主題為“卒中防治·即刻行動”。關於卒中怎麼識別，怎麼急救，一起來聽重慶醫科大學附屬第二醫院神經內科副主任醫師陳彥如的講解。

陳彥如分享了一個案例：飯桌上正夾菜的老張，突然筷子一掉，嘴角一歪，一隻胳膊怎麼也抬不起來，嘴裡只能發出含糊的“嗚嗚呀呀”聲，說不出完整話語。家人瞬間慌了神。這其實是卒中，也就是日常說的“中風”。卒中的發生往往猝不及防，腦血管一旦堵塞或者破裂，腦細胞就會以每分鐘約190萬個的速度快速壞死，且損傷不可逆。

別擔心，卒中可防可治，關鍵在於即刻識別、即刻呼救。

即刻識別：記牢中風口訣，快速識別卒中

卒中發作時，大腦會發出“求救信號”。中國卒中學會在2026年國際卒中院前醫療會議上正式發布“雙中風120”卒中識別中國方案，把“求救信號”說得明明白白：

1張臉：讓患者笑一笑，兩邊嘴角不對稱、一邊“垮掉”，拉響警報。

2隻胳膊：雙手平舉，觀察患者是否一隻胳膊往下掉、發麻。

0聽語言：聽患者說話，觀察是否含糊不清、答非所問，像嘴裡含了顆糖。

今年還新增了兩個容易被忽略的信號：

1雙眼：患者突然出現一隻眼或雙眼看不清、看東西重影、視野缺失的情況。

2條腿：患者突然抬腿費勁、行走站立不穩、往一邊偏或搖搖晃晃像喝醉酒。

以上任何一項症狀“突然”出現，哪怕隻持續一兩分鐘，都要高度懷疑是卒中。

即刻呼救：撥打120是卒中急救的關鍵一步

看出端倪之后，要立刻撥打120急救電話。

急性缺血性卒中發生后，發病4.5小時內可以靜脈溶栓，部分患者24小時內還能動脈取栓，把堵死的血管重新疏通。

打120可不只是“叫輛車”，救護車在途中就能提前處置、預通知醫院，還會把病人送到有卒中救治能力的醫院，直接走綠色通道。患者家屬呼叫120時需說清地址和症狀，記牢患者“最后正常”的准確時間，醫生怎麼治，全靠這個時間點。

特別提醒，如果症狀出現幾分鐘后自己好了叫“小中風”，是腦梗死的“預告”，也得立刻就醫。

急救“避坑”：這幾件事千萬別做

發生卒中時千萬別耽擱，每多等一分鐘，就有約190萬個腦細胞死亡。也別自駕送醫，自己開車可能送錯醫院，路上病情變化，耽誤溶栓窗口期。

切記不要盲目喂藥、掐人中、放血。給昏迷的人喂水、喂藥容易導致窒息﹔掐人中、放血毫無用處、徒增傷害。也別讓患者隨意走動，讓他平躺、頭偏向一側，保持呼吸通暢就好。

卒中防治，拼的從來不是運氣，而是速度和認知。記牢“雙中風120”口訣，關鍵時刻及時撥打120急救電話，才能把握黃金救治窗口。

陳彥如。重慶市健康教育所供圖

陳彥如，重慶醫科大學附屬第二醫院神經內科副主任醫師、北京大學醫學部醫學博士。國際血管聯盟中國分部血管超聲專委會委員，重慶醫師協會神經移動醫療學組副主委，重慶市醫學會頭痛學組副組長。（重慶市健康教育所）