一篇文搞懂妊娠期糖尿病的那些事儿

2020-1-14  来源:人民网-重庆频道
 

  说起妊娠期糖尿病,很多孕妈们都“闻糖色变”,同时也十分不解,明明自己孕前身体健康,为什么怀孕后却得了妊娠期糖尿病,下面就听听重庆华西妇产医院黎世清聊聊妊娠期糖尿病的这些事。

  1.什么是妊娠期糖尿病?

  重庆华西妇产医院黎世清解释,妊娠期糖尿病分为两种,一种是怀孕之前就已经确诊为糖尿病的,称“糖尿病合并妊娠”;一种是怀孕之后得的,称为“妊娠期糖尿病(GDM)”。

  而得糖尿病的孕妇,大部分都是GDM,GDM型的孕妈虽然多数产后糖代谢会逐步恢复正常,但是以后得糖尿病的几率会增加。而且妊娠期糖尿病对宝宝和妈妈都有很大的危害。

  2.妊娠期糖尿病的危害有哪些?

  对孕妈的危害

  如果孕妈患上妊娠期糖尿病,那么妈妈患妊娠期高血压、子痫前期的风险也会增大;难产、产伤、产后出血发生率也会增加;易发生糖尿病酮症酸中毒;影响孕妈妈免疫力,易并发泌尿系统感染;在中老年或再次怀孕时,患糖尿病的风险也会大大增加;还会造成孕期羊水过多。

  对胎宝宝的影响

  宝宝容易是巨大儿;胎宝宝宫内生长受限、流产、早产风险增加;致畸风险增加。

  对新生儿的影响

  新生儿呼吸窘迫综合征发生率增加;新生儿低血糖几率增加;新生儿高胆红素血症(黄疸明显)增加;新生儿低钙血症、低镁血症增加;童年期及成年期患糖尿病风险很高,发病年龄较提前等。

  3.妊娠糖尿病的症状是什么?

  重庆华西妇产医院黎世清特别提醒,妊娠糖尿病的症状比较容易被忽略,因为其症状和孕期反应十分相似,所以孕妈们一定要注意区分。

  症状一:饥饿难耐

  孕妈们在孕期经常感觉饿,正因如此妊娠糖尿病的症状也被忽略了。但是如果孕妈们吃了很多,体重却不增反降,很有可能就是妊娠糖尿病找上门了。

  症状二:经常头晕

  如果孕妈们发现自己经常头晕,也要警惕了,很可能你已经患上妊娠糖尿病了,为了自己和宝宝的健康要及时去医院检查。

  症状三:皮肤瘙痒

  皮肤尤其是后背经常感到十分痒,恨不得一天二十四小时手都长在背上。

  症状四:疲惫不堪

  除了前面三个症状,如果孕妈们即使有了足够的休息却还是经常感觉疲惫不堪,也要警惕了!

  如果有了以上的症状,孕妈们就不要忽略,记得去医院就诊!黎世清友情提示:血糖检测需要空腹!

  4.什么样的妈妈易得妊娠糖尿病?

  孕前过胖的妈妈

  一般怀孕之前比较胖的妈妈,都属于“吃货”,在吃这方面是深有研究,怀孕之后那更是一发不可收拾,饮食上更加肆无忌惮,这样就很容易糖分摄入过量患上GDM,所以黎世清提醒,孕妈们还是要适当的忌口。

  高龄孕妇

  高龄产妇本身生孩子就是个危险的事情,而且研究表明,高龄产妇孕期糖尿病发病率是高于平常人的两倍的,所以高龄产妇更要注意。

  不爱运动的妈妈

  孕期孕妈们缺乏锻炼,还一直处与摄入高营养的状态,患上妊娠期糖尿病的概率就很高。

  体重增长过快

  体重增长在孕期是再正常不过的,但如果孕妈们体重增长过快,那么对孕妈们就不太友好了,会造成胎儿太大不利于顺产,而且体重增长过快也会引起胰岛素过低,从而引发妊娠糖尿病。

  家族糖尿病史

  重庆华西妇产医院黎世清特别提醒,有家族糖尿病史的孕妈们更要注意了,因为这类妈妈比普通的妈妈更容易患上妊娠期糖尿病,更需要提前预防,而且妊娠期糖尿病有遗传性。

  5.怎样预防?

  按时产检:产检是为了保证妈妈和宝宝的健康,一定要按时产检,尤其是24~28周的糖筛检查。

  均衡饮食:孕期饮食一定要营养均衡、清淡饮食、少食多餐、控制甜食、水果也不能过量。

  控制体重:孕前体重正常的孕妈,整个孕期体重增长最佳值为12.5kg左右,当然以妈妈和宝宝的身体健康为前提。

  适当运动:孕妈们虽然身子重,但还是应该保证每天不少于30分钟的低强度活动,最好有1~2h的散步、体操等户外活动,孕期瑜伽、游泳也是不错的选择。

  相信孕妈们对妊娠期糖尿病已经有了一个全面的了解,重庆华西妇产医院提醒您,各位孕妈们为了自己和宝宝的健康一定要注意。(陈琦、邓霞)

(责编:刘政宁、张祎)

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