何为孕期妊娠期高血压?

2020-5-19  来源:人民网-重庆频道
 

    妊娠期高血压疾病是威胁母婴健康较常见的一种疾病,孕妈一定要引起重视。那么,什么是妊娠期高血压疾病?又应该如何预防呢?今天就让我们跟随重庆现代女子医院的医生一起来学习一下。

  什么是妊娠期高血压?

  妊娠20周后首次出现高血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,于产后12周内恢复正常:尿蛋白检测阴性。

  妊娠期高血压的症状

  头晕、头痛;视物模糊、视力下降;感觉迟钝、思维混乱;严重水肿;肝区疼痛;胸痛等。

  妊娠期高血压疾病是产科常见且危重的并发症之一,多发生于妊娠20周以后,以高血压、蛋白尿为主要特征,可伴有血小管痉挛、内皮损伤、局部出血,全身多器官功能损害或功能衰竭。同时,胎儿会因胎盘功能减退而出现发育迟缓,导致早产和未成熟儿,严重者胎死宫内。所以,如何预防和早期诊断格外重要。

  如何预防妊娠期高血压?以下四点很重要

  合理膳食 控制体重

  饮食应注重营养均衡,尤其重视高蛋白饮食,多食用富含蛋白质、维生素及矿物质食物,常规补充钙剂;少盐少糖,少食腌制类、罐头类食品,多食用新鲜果蔬;控制孕期体重的增长速度。

  合理休息

  保证充足睡眠,每日休息不少于10小时;卧床休息时,以左侧卧位为宜,以减少对腹主动脉和下腔静脉的压迫;保持环境安静,减少各种刺激;有抽搐时,应避光以减少刺激。

  保持心情愉快

  精神紧张易导致血压升高,怀孕时不要过度工作,可采取尝试冥想、听音乐、瑜伽之类的放松技巧帮助减压。需注意不要听响亮和节奏快的音乐,如摇滚乐、重金属音乐等。

  定期产检很重要

  准妈妈有高血压病史和家族史者,要重视孕前筛查并定期孕检。同时要注意测量体重和定时测量血压,化验尿常规,检查有无尿蛋白。

  其实,每位准妈妈在孕期都会经历很多,尤其是对于患有妊娠期高血压的准妈妈来说,会更艰辛一些。所以,除了去医院进行常规检查外,还要在很多细节上多多注意,预防才是关键。(来源:重庆现代女子医院)

 

(责编:胡虹、张祎)

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