胃溃疡应该注意些什么?

2020-6-27  来源:人民网-重庆频道
 

  胃溃疡是一种常见的消化性疾,患者常感觉上腹疼痛,尤其在餐后的1小时疼痛加剧,过1-2小时才有所缓解,直至下次进食的时候又反复发作,让人痛苦不堪。那么,胃溃疡应该注意些什么呢?今天就跟着重庆东大胃肠医院的医生一起来了解一下吧。

  1、进餐要定时定量。很多人应酬多,经常暴饮暴食,长期使胃部处于紊乱状态,危害健康。对于胃溃疡病人来说,每天3餐按时进食,是基本的要求。

  2、饮食要有规律地进行。现代人生活节奏快、压力大,有时为事业打拼的时候顾不上吃饭,不知不觉就得了胃病。医学研究表示,如果能做到有规律地进餐,就可以在体内形成条件反射,有助于消化液的分泌,帮助消化。

  3、进食应该细嚼慢咽。有的人吃饭习惯狼吞虎咽,食物没咬碎就咽下去,很不利于消化。进食的时候咀嚼的次数越多,就越能刺激唾液分泌,也可以保护胃黏膜,减轻肠胃负担。

  4、尽量少吃生冷刺激的食物。像麻辣烫、冰镇西瓜这些食物虽然能带来味觉的刺激,颇有“冰火两重天”的感觉,但是他们对消化道的黏膜有很强的刺激性,所以常常会引起腹泻等消化道不适的症状。

  5、油炸的食物要少吃。油炸的食物色香味浓,很吸引人。但是这些食物太油腻,会加重肠胃负担,从而导致消化不良。此外,油炸食品还会导致血脂增高,不应该多吃。(重庆东大胃肠医院 供稿)

  (注:此文属于人民网登载的商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。)

(责编:胡虹、张祎)

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