美容抗衰的正确打开方式

2020-6-28  来源:人民网-重庆频道
 

    随着年龄的增长,皱纹会悄悄地爬上脸庞,追求精致年轻状态的我们,怎能容忍它在面部肆意的发展呢?重庆星宸整形美容医院的专家表示,女性从30岁开始,肌肤就会出现以下两大问题:

  胶原蛋白流失:面部肌肤组织中存在大量的胶原蛋白,它是支撑面部丰盈的主要成分。但随着年龄的增长,体内胶原蛋白流逝的速度加快,会导致肌肤失去光泽、弹性,皱纹越来越明显。

  肌肤组织断层:人体面部肌肤的组织就好比建筑物中的“钢筋”,当“支撑建筑的助力”因衰老而坍塌,无法固定和支撑胶原蛋白时,肌肤便会陷入恶性循环,整张脸就会开始大面积下垂、松弛。

  如何延缓衰老进程

  1. 保证充足的睡。少熬夜,每天尽量争取在11点之前上床睡觉,这是因为11点以后,肾脏已基本完全进入休息的状态,如果此时熬夜工作,就会将其唤醒,因此就会增加其负荷,耗损肾精元。

  2. 定期进行运动。生命在于运动”运动是保持健康、延缓衰老的有效辅助措施之一。运动流汗可以增加身体的新陈代谢,促进人体排毒,调整人的体温及体液,同时也能够将人体内的废物排出,血液循环也更加通畅。

  3.多吃蔬菜。氧化作用会加速人体细胞衰老,而蔬菜富含抗氧化剂的食物,可减速衰老进程。

  4.多喝水。一个 一天大约需要1000毫升--1500毫升水,加上饮食中的水,总量共2500毫升--3000毫升,也就是说,每人每天应喝1000毫升--1500毫升水,才能满足身体的需要。并且要养成即使口不渴也经常喝水的习惯。

  5.科学护肤

  可以根据个人情况使用一些适合自己的滋润保湿护肤品,例如保湿面膜、爽肤水、保湿乳、面霜等,但由于每个人的皮肤都有差异化,建议在使用之前先在手背上试一下,以免造成过敏反应。

  6.化妆后认真卸妆

  从保养的角度讲,卸妆比化妆更重要,要想持续地获得好的妆容 效果,首先要保护好皮肤 如果妆卸得不够彻底,残留下来的污垢,会导致色素 沉淀、黑斑、青春痘等不良后遗症。(重庆星宸整形美容医院 供稿)

  (注:此文属于人民网登载的商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。)

(责编:刘政宁、张祎)

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