胶原蛋白怎么吃才可以功能最大化?

2020-6-28  来源:人民网-重庆频道
 

  随着年龄的增长,成纤维细胞的合成能力便会下降,若皮肤中缺乏胶原蛋白,胶原纤维就会发生联固化,使细胞间粘多糖减少,皮肤便会失去柔软、弹性和光泽,发生老化,同时真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少,使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象问题。下面重庆星宸整形美容医院就如何让胶原蛋白功能最大化进行介绍。

  食用性“胶原蛋白”

  重庆星宸整形美容医院皮肤专家表示,胶原蛋白并不能像大家想象中那样好吸收,这是因为胶原蛋白本身是三股螺旋结构,不溶于水,所以也就不易消化吸收。但它在小火慢炖的时候能水解成明胶,有很大的粘性,例如猪皮、鸡皮、鱼皮煮后那种粘稠的溶液,就是明胶的溶液。而明胶可以被人体的蛋白酶消化,水解成氨基酸,然后被吸收利用。

  外用涂抹式“胶原蛋白”

  虽然人体的皮肤是由胶原蛋白构成的,但是外敷胶原蛋白并不能直接被肌肤吸收,这是因为胶原蛋白的分子量太大,因此外敷胶原蛋白面膜达到真皮层的概率很小,所以它也就不可能被肌肤吸收。(重庆星宸整形美容医院)

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(责编:胡虹、张祎)

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