胃部出现以下症状,需引起注意

2020-7-1  来源:人民网-重庆频道
 

  在日常的生活中,我们总会因为饮食的不得当和生活作息的不规律,引发一些疾病,肠胃不适就是其中之一,例如:胃部的疼痛、反酸、胀痛等症状。重庆东大胃肠医院的医生提醒,出现这些胃部症状,应引起重视。

  1、上腹部疼痛:

  表现为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛,也可表现为仅在饥饿时隐痛不适,进食可缓解,也有患者常出现午夜胃痛,并会痛醒。

  2、反酸:

  反复将大量不含有食物的酸性胃液反流上来,须及时就医诊断。

  3、体重变化:

  当患有十二指肠溃疡,由于频繁进食以缓解疼痛,体重就会增加,然而发生慢性十二指肠梗阻时,体重则会减轻。

  4、结肠症状:

  不少人伴有肠易激综合征,表现为便秘和左下腹痛。疼痛呈持续性或绞痛性,排便后会缓解。

  面对偶有发生的胃部不适,重庆东大胃肠医院医生给出以下建议:

  1、养成良好的生活习惯

  少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,忌暴饮暴食。

  2、改变饮食习惯

  按时就餐,坐着吃饭,不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

  3、保持情绪稳定

  饭后、睡前可以搓热双手,以肚脐为中心顺时针环摩64圈。另外,胃病的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。(重庆东大胃肠医院 供稿)

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(责编:胡虹、张祎)

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