找到厌食的原因,让宝宝爱上吃饭

2020-7-14  来源:人民网-重庆频道
 

  相信很多家长都为宝宝不爱吃饭、挑食、吃饭慢等问题伤透脑筋,今天就由重庆华西妇产医院儿科主任梅晓霞来为大家解答宝宝不爱吃饭应该怎么做。

  宝宝“边吃边玩”妈妈表示很无力?

  自从宝宝会走路后,没有一顿饭完整地在饭桌上吃完过,总会被周围各种各样的事情吸引,比如玩具、电视,甚至外面汽车打个喇叭他也要跑去看一看,不知道该怎么办。

  梅晓霞主任解释说,随着宝宝长大,身体的感觉、触觉、听觉等感官发育也越来越完善,所以对周围事物的认知能力也逐渐增强,宝宝会表现出越来越强的好奇心,因而出现边吃边玩情况。

  虽然“边吃边玩”是本性使然,但梅主任提醒各位家长,如果宝宝吃饭注意力总是不集中,吃饭的速度就会慢下来,减少了咀嚼食物的次数,加重胃肠道的消化负担,甚至影响宝宝的饱腹感,所以“边吃边玩”是需要父母及时给予纠正的。否则,宝宝要么吃的太多,要么什么都没吃,这必然会影响到宝宝正常的生长发育。

  为什么会出现孩子突然不爱吃饭了的情况??

  孩子突然不爱吃饭,很有可能是宝宝身体上的原因。例如因为嗓子发炎而吞咽困难,或者因为乳牙的问题等,在这个时候,家长们就不要在强迫孩子吃饭了。

  此外,由于在宝宝1岁前能吃的食物种类很少,所以宝宝是否喜欢,妈妈也不是很清楚。随着年龄的增长,接触的食物品种越来越多,并且随着自我意识的增强,也就有了更多的喜欢和不喜欢吃的表现。

  还有的宝宝出现不爱吃蔬菜的表现,属于偏食现象,家长平时更要注意不能给宝宝无意中的暗示,强化不吃蔬菜的意愿。家长可以变换食物的花样,比如将蔬菜剁碎,包饺子、烙馅饼、蒸包子,宝宝看不到蔬菜的样子,吃起来也就不拒绝了。还可以将蔬菜绞碎成汁,和面粉和在一起,做成面条、小饼等。

  宝宝挑食是遗传父母的吗?

  准确来说是父母的饮食习惯、饮食行为和饮食结构会影响孩子。德国的行为心理学家曾做过一项调查,结果显示:如果妈妈特别挑食,那宝宝也可能会这样。如果父母对宝宝的吃饭问题过于紧张,那很可能影响宝宝吃饭时的心情,让他食欲大减。

  所以,想让宝宝好好吃饭,父母首先要做一个好榜样。另外,梅主任建议各位家长在宝宝的吃饭问题上不要管得太多,让宝宝自己决定吃多吃少、要不要吃。再从侧面进行引导,让宝宝潜移默化的改变对一些食物的认识。(重庆华西妇产医院 供稿)

  (注:此文属于人民网登载的商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。)

(责编:胡虹、张祎)

相关新闻

找到厌食的原因,让宝宝爱上吃饭(2020/7/14 13:40:19 | 人民网-重庆频道)

厌食?可能不是单纯的胃口不好(2020/6/30 17:57:38 | 人民网-重庆频道)