胃下垂患者能做剧烈运动吗?

2020-7-15  来源:人民网-重庆频道
 

  正常情况下,维持胃的腹膜及韧带坚强有力,胃的位置变化不会太大,仍在上腹部,但瘦长“无力”型体质的人,以及营养不良、久病消耗、肌肉不发达的人,由于其维持胃的韧带及腹膜不够坚韧有力,如果平时不注意调养、饭后参加剧烈运动、长久站立等,就有可能出现或加重胃下垂。今天,就跟随重庆圣佑肛肠医院专家一起来了解下“胃下垂”的相关知识吧。

  胃下垂患者绝大部分消瘦,主要表现为消化不良的症状,如上腹饱胀不适、食欲不振等,有些患者会有上腹牵扯痛。

  胃下垂患者的日常注意事项

  一、适当进行体育锻炼 (营养不良、久病消耗者除外 ),使维持胃的肌肉韧带发达有力。

  二、胃下垂患者应该加强营养,使大网膜、小网膜有一定的脂肪,以增加对胃的附着与支持力。

  三、注意避免过劳,不要长时间站立行走和餐后立即进行剧烈运动或体力劳动。

  进行体育锻炼时,注意循序渐进 ,最初时可以进行太极拳等轻度锻炼,继而可做一些俯卧撑、腹肌锻炼,如仰卧起坐等。待支持胃的韧带、腹膜坚强有力了,就可试着进行一些更大强度的运动,直至胃下垂完全治愈后,就可像常人一样踢球、跑步了。(重庆圣佑医院 供稿)

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(责编:胡虹、张祎)

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