密集恐惧症是什么?怎样引起的

2020-7-21  来源:人民网-重庆频道
 

  密集恐惧症虽然说不是一种很严重的心理疾病,但也会对患者的生活带来一定的困扰甚至危害,如果,想要对其进行治疗一定要先找清楚病因。今天就跟着重庆三一八医院一起来了解一下吧。

  1、密集恐惧症真正恐惧的原因是一般人普遍所存在的对密集的恐惧感,就是人们会对密集集体发生本能的恐惧心理,类似于有人有恐高症。有人有尖锐集体恐惧症等;

  轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生了,因为会造成人心理不适,精神紧张,看见周围类似的集体就会产生过敏反应;

  2、密集恐惧症产生的原因有很多,主要还是因为心理上的不良情绪再加上一些成长环境、人生经历、心理素质等因素,对于严重的密集恐惧症患者需要进行心理治疗来调整,而轻微的密集恐惧症可以自我调整,通过系统脱敏慢慢的调整过来克服对密集集体的恐惧焦虑心理;

  3、其实每一个人都会有或多或少的密集恐惧心理,只是或多或少而已,这可能跟我们人类发展有关如我们对黑夜的恐惧是一种集体潜意识。

  可见密集恐惧症并不值得我们引起恐慌,所以患者一定要调整好自己的心态去积极应对它,配合医生的治疗并进行自我治疗,这样才能早日康复。(重庆三一八医院 供稿)

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(责编:胡虹、张祎)

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