“烧心”的症状有哪些?如果缓解

2020-7-24  来源:人民网-重庆频道
 

  很多人都曾有过“烧心”的体验,而“烧心”内脏本身没有关系,它主要是一种消化道疾病的表现,患者感受到的烧灼感其实是从胃部和食道传来的。那么,“烧心”的症状有哪些?如果缓解呢?今天就跟着重庆东大胃肠医院的医生一起来了解一下吧。

  一、“烧心”的症状有哪些?

  1、烧心

  烧心是最常见的症状,典型情况下,烧心发生于饭后1-2小时,烧心常与姿势有关,故又叫做“姿势性烧心”;多在屈曲弯腰、咳嗽、用力排便、头低位仰卧或侧卧时出现。

  2、反酸

  反酸、反胃是指在不用力的情况下,胃或食管的内容物反回到咽或口腔,感到酸呛不适。

  3、吞咽困难

  当炎症引起食管痉挛或食管瘢痕狭窄时,可出现吞咽困难,甚至吞咽疼痛,严重时可出现慢性食管出血。

  4、胸痛

  疼痛部位在胸骨后、剑突下或上腹部,常放射到胸、背、肩、颈、下颌、耳和臂部。除此之外,有部分病人可以出现消化道外症状,或仅表现为消化道外症状,如咳嗽、哮喘、咽部不适。该疾病可以出现较多并发症,其中上消化道出血、食管狭窄是常见局部并发症;食管外并发症包括慢性喉炎、慢性咳嗽、哮喘、牙侵蚀症等。

  二、烧心的预防

  1、少吃甜食,少吃高脂肪食物,减少各类油炸食品、巧克力、精制糖、甜点、咖啡、可乐等食物的摄入。

  2、改善自己的不良生活习惯,戒烟限酒,拒绝久坐,拒绝吃完就睡。

  3、保护胃部,不要暴饮暴食,每餐七分饱即可,少吃多餐才是王道。

  4、吃动平衡,拒绝肥胖;穿着偏向宽松,不要过分挤压腹部,避免升高腹压。

  5、合理休息,多做自己喜欢的事情,保持自己良好的心态,预防疾病从调整心态做起。(重庆东大胃肠医院 供稿)

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(责编:胡虹、张祎)

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