现代女子医院杨建:孕龄夫妻应该如何为怀孕做准备

2020-7-6  来源:人民网-重庆频道
 

  主持人:大家好,欢迎观看人民网视频访谈,我是今天的主持人文彦。随着社会、生活、工作等多方压力的增幅,越来越多的年轻男女选择晚婚晚育,那么在这样一个特殊情况下,备孕夫妻应该如何做好优生优育,为未来宝宝打造一个健康良好的孕育条件呢?今天我们邀请了来自重庆现代女子医院妇产科主任杨建为大家讲解:现代夫妻应该如何健康备孕?杨主任你好!

  杨建:主持人你好!

  主持人:现如今,越来越多的年轻女性由于追求于在事业上的发展,因此在孕育宝宝这件事情上也被耽搁了,那么何时生育孩子更为合适呢?

  杨建:作为医生,我们一般会建议,有生育需求的女性尽量在30岁以前完成孕育。因为女性在30岁以前,无论是她的生育能力,还是她整体的健康状况,都处于相对优良的状况,不仅有利于整个孕育过程中母婴健康的维持与保障,也更有利于女性的产后恢复。此外,35岁以后怀孕,分娩先天缺陷儿的几率会大大增加,妊娠并发症的发病率也增高。

  主持人:那么,哪些人不宜马上受孕呢?

  杨建:如果夫妻双方,其中一方处于患病服药期间;过度吸烟和饮酒时;X线检查的1个月内;夫妻任意一方患急性传染病期间;女性患有心力衰竭、肝肾功能异常疾病;长期接触放射性物质或有毒物质,如农药、镉、汞等,这些人群都不适合即刻受孕。

  主持人:孕育一个健康的孩子,除了受到年龄的限制以外,本身的硬件设施也是非常重要的,那么还有那些因素在影响他们的健康生育呢?

  杨建:抽烟喝酒,不正确的饮食结构,过胖过瘦或者工作中接触一些不良因素等都会影响夫妻生育力。对于某些特殊的职业,如长跑运动员和职业舞蹈演员,由于剧烈的体力训练和紧张的运动常导致无排卵和闭经,也可以引起生育异常。

  主持人:据称紧张、焦虑、暴躁、抑郁等不良情绪都可能会成为孕育路上的拦路虎,这是为何呢?杨主任能给我们讲解一下吗?

  杨建:临床上我们经常可见到一些女性患者由于急切盼望妊娠,原本规律的生理期也变得不正常了,这是因为如果女性长期处于一个紧张的状态,大脑皮层就无法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能,从而影响受孕。同时,如果男方长期处于精神紧张的状态,也会使人越来越焦虑,这也不利于健康孕育的准则,所以精神因素不容忽视。

  主持人:对于长期处在一个不利于孕育的环境状态中,备孕前夫妻双方应提前做好哪些准备呢?

  杨建:首先,夫妇双方应至少在计划受孕前3个月进行备孕咨询,了解夫妇双方和双方家庭成员的健康状况,例如孕育史、疾病史、家族史、生活方式、饮食营养、职业状况及工作环境等。此外,孕前医学检查也是非常必要的。

  主持人:刚刚杨主任也有特别提到医学检查这个版块,具体是哪些医学检查呢?是否需要做一些针对性较强的专项检查,哪些备孕夫妻属于这一部分人群呢?

  杨建:备孕前的医学体检根据备孕夫妻的个体情况有所区别,健康状况良好的夫妻可以只做一下常规的体格检查、辅助检查;但本身有一些基础性疾病的夫妻,就需要根据医嘱,对应的做一些针对性较强的专项检查;特殊情况下,医生还会建议备孕夫妻对染色体、性激素等进行全面排查。

  有严重遗传性疾病;患有可能引起胎儿感染的传染病及性传播疾病,如乙型肝炎、甲肝丙肝抗体、结核病;弓形体、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等感染;患有精神疾病或者其他影响妊娠的疾病,如高血压病和心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等病的夫妻,都属于有基础性疾病的夫妻,都需要进行孕前针对性的检查。

  主持人:我们都知道,对于怀孕这件事,也是要讲究缘分和契机的,并不是说想怀就能马上怀上的,那么正常情况下,应该怎么合理安排受孕时间呢?

  杨建:正常的备孕夫妻,只要身体各方面都健康,在受孕时机上就没有特殊限制。

  今天我就针对部分特殊人群进行说明:服用长效避孕药的妇女,宜在停药6个月后再怀孕;有早产史的女性至少间隔6个月后再怀孕;顺产后的女性至少间隔1年才能怀孕,剖宫产的女性则建议2年后再怀孕;

  有饮酒习惯的女性,建议停止饮酒后20天再怀孕。如果是丈夫酗酒,则需要80天后才能怀孕;长期服药的女性,由于各种药物的作用,排泄时间,以及对卵细胞的影响等各有所别,因此最好在医生指导下确定受孕时间。

  主持人:除了做好孕前体检外,营养上有什么特别需要注意的吗?

  杨建:需要注意合理营养,控制饮食,增补叶酸、碘、铁、钙等营养素及微量元素。同时在孕前就应该注意改进膳食,增加叶酸的摄入量,一般建议从孕前1~3个月起至早孕3个月内连续每天规则口服叶酸0.4mg,此外还需要多喝牛奶和果汁,多吃柑橘类水果、深绿色蔬菜、坚果、豆类等。

  主持人:除了体检、营养和受孕时机外,他们还需要注意哪些备孕事项呢?

  杨建:这部分备孕夫妻,可以根据个人情况接种风疹、乙肝、流感等疫苗;如果有慢性疾病或传染性疾病,建议先行科学治疗后,在根据医嘱进行备孕,而且在备孕期间需要合理、科学的用药,避免接触有毒、有害物质,避免密切接触宠物;改变不良生活习惯,譬如吸烟、喝酒、熬夜等,这些都不利于身体健康。

  主持人:确实,备孕期间除了钙、铁、锌、锡这些必备微量元素以外,对于吃也是非常有讲究的,只有吃对了,才能对日后孕育孩子时打牢基础。

  杨建:是的,主持人这个观点我也非常赞同。备孕这个事说大不大,说小不小,但是一定不能忽视,就好比这些食物备孕妈妈都一定要远离辛辣食品、 高糖食品、腌制食品、 咖啡因食品、 罐头食品、酒精类饮品等等这些对身体无益,更不利于健康孕育的食品。

  主持人:好的,感谢杨主任为我们大家带来如此专业系统、细致实用的备孕宝典,由于时间关系,我们今天的访谈到这里就结束了,再次感谢杨主任的莅临,也感谢网民朋友的参与。谢谢!

(责编:刘祎、张祎)

相关新闻

食在重庆 安在心间——纪念《食品安全法》实施十周年访谈(上)(2020/1/21 14:49:34 | 人民网-重庆频道)

食在重庆 安在心间——纪念《食品安全法》实施十周年访谈(下)(2020/1/21 14:51:03 | 人民网-重庆频道)

能源集团深化国企改革系列访谈——刘英杰(2014/9/9 23:22:02 | 人民网重庆频道)

人物访谈王伟:剖析大数据下的弹子石创变(2019/5/24 10:14:15 | 人民网-重庆频道)

人物访谈-李世煜:弹子石必然崛起(2019/5/20 17:02:38 | 人民网-重庆频道)

人物访谈:一份报告留鉴弹子石发展变迁(2019/5/15 7:27:51 | 人民网-重庆频道)