重庆市田家炳中学:一场讲座 一场“心”的交流

2020-3-21  来源:人民网-重庆频道
 

  人民网重庆3月21日电 3月20日晚7点,重庆市田家炳中学围绕“面对新型冠状病毒最典型的心理反应,筑起科学应对疫情的心理长城,轻松面对中、高考”等几方面内容,为毕业年级学生开展了一场线上心理健康讲座。


心理教师吴颖开展在线心理健康讲座。 重庆市田家炳中学 供图

  “我们对压力的认识全面吗?压力是否有害,取决于你对压力的看法和评价。你对压力的看法变了,你的身体反应也会随之发生改变。”主讲教师吴颖在讲到中高考内容时,从网课学习、如何应对学习压力及合理认识中高考三个方面为毕业年级学生细心讲解、交流。

  当天,共有1000余学生参与到线上讲座。讲座结束后,学生们纷纷表示,一堂心理讲座,又重新认识了疫情和中高考中会遇到的各种心理问题,也了解了正确的对待方式,对现阶段的情况来说这样一堂讲座非常重要。

  作为重庆市田家炳中学的专业心理健康教师,吴颖表示,目前阶段毕业年级学生因压力过大、情绪不稳定、生活轨迹发生变化等导致的各种心理健康问题急需得到解决,这一次的毕业生年级线上心理健康讲座,既为大家分析了疫情期间“宅”家的心理问题和缓解方法,同时也为降低学生中、高考心理压力,提供了自我调节的方式、方法,以便在烦闷的时间为大家注入新鲜血液,让孩子看到一小束光,看到方向和希望,更好地应对中高考。

  除此之外,重庆市田家炳中学还将开展一场非毕业年级的线上心理健康讲座。(胡虹、叶泽阳)

(责编:胡虹、张祎)

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