秋天天气干燥，记者从医院门诊了解到，秋季是呼吸道疾病的高发季节。很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。所以秋季要注意去燥润肺，那么秋季润肺吃 …… 2014/9/23 9:15:15眼下正是饮料热销季节，饮料促销大战正在各大超市上演。一些营养饮料在促销时大打健康牌，大肆宣传喝营养素饮料能补充营养。事实真的如此吗？ …… 2014/9/23 9:14:2631岁的刘先生常年在深圳打工。今年1月20日，刘先生在吃晚饭时突然抽搐倒地，好在几分钟后就恢复了意识。当地医院的医生诊断为癫痫。在进行抗癫痫、消炎治疗后，刘先生的症状有所好转，但住院期间 …… 2014/9/22 9:27:50吉林读者张先生：我早餐的食谱中一般都有豆浆和鸡蛋，但听说这两种食物不能一起吃，我上网查了一下，给出的原因是“豆浆中有胰蛋白酶抑制物，能够抑制蛋白质的消化，降低营养价值”，真是这样吗 …… 2014/9/22 9:26:36脸上长痘无疑是让爱美的人最苦恼的事情之一，除了自身体质外，近来有研究发现，有些饮食习惯也会导致长痘。台湾《康健》杂志最新载文，告诉大家怎样用饮食“打败”痘痘。 …… 2014/9/22 9:25:47想必没有人不爱吃水果的吧，想想那么一些水果就令人想要吃，而那么一些水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦，而且我们可以有针对性的进行食用的哦，不的水果有着不一样的功效 …… 2014/9/20 11:45:49黄瓜——清热促代谢。《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄 …… 2014/9/20 11:45:15酸奶口感酸甜、营养丰富，还具有多种保健功能，是营养专家眼中的健康饮品。平常人喝酸奶，有补充营养、改善肠胃等功能。而对于特殊的人群来说，酸奶的好处更是多多。 …… 2014/9/20 11:44:26上个礼拜的“空中诊室”，最热门的科室是消化科，看来温度一升一降，肠胃是最敏感的。吕医生给几位病人的提醒里都提到了一点：肠胃不好的人，炒栗子、红薯这些秋天的美味得少吃。 …… 2014/9/17 10:21:02夏日苦夜短，要想保持旺盛精力，首先得保证必要的午休。近日，有几位朋友向笔者了解如何才能“爱上午休”。归纳起来，他们的苦恼集中在三个方面：孩子怕睡午觉，有的甚至一分钟都睡不着；一些职 …… 2014/9/17 10:19:39近年来，随着健康意识的增强，人们对食物营养的关注程度在增加，对食物营养的认识也在不断提高。由于营养是关于一日三餐的知识和理论，有些人认为营养研究是件很容易的事，因此一知半解地了解点 …… 2014/9/17 10:18:21洋葱，又叫球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱，被誉为“蔬菜皇后”，有5000多年的历史。18世纪的《岭南杂记》上记载，洋葱先由欧洲引种澳门，后再引种广东。 …… 2014/9/16 10:03:02又是一年秋高气爽时，秋菊绽放烂漫似锦。菊花除具有较高的观赏价值，还能做成美食，使人保健养生。尤其还是一味良药，有散热祛风、养肝明目之功效。菊花全身皆是宝，《本草纲目》记载：“苗可蔬 …… 2014/9/16 10:01:37猪肉可分肥瘦两种，营养价值都颇高。据科学测定，每百克中各含蛋白质(前数为肥猪肉，后数为瘦猪肉，下同)2.2/16.7克，脂肪90.8/28.8克，碳水化合物0.8/1.1克，能产生热量829/330千卡；含钙1/11毫 …… 2014/9/16 10:00:55人往往在生病时才明白保持良好的生活习惯有多重要，好习惯不仅让我们远离疾病侵扰，还有助维持旺盛精力和健康体魄。美国《时尚健康》杂志中国版刊出的“十大夺命饮食恶习”，引发了人们关注，这 …… 2014/9/15 9:14:48提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。 …… 2014/9/15 9:13:53食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。美国“福克斯新闻网”7月13日最新载文，刊出美国营养师推 …… 2014/9/15 9:10:06夏秋之交，是喉痛易发时节，如果症状不重，不要急着吃药，不妨试试食疗。以下是日本“NAVER”生活百科门户网介绍的几种食材，对喉痛有一定防治效果。 …… 2014/9/15 9:09:08番茄。美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等，有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。 …… 2014/9/15 9:07:28骨折术后初期，因伤口疼痛，机体对热能及蛋白质的所需增加，而食欲及胃肠功能均有所降低，宜供给清淡、高蛋白、高碳水化合物、易消化吸收的半流质饮食，可选择活血化瘀的粥品和汤品以及五谷类的 …… 2014/9/15 9:06:20女人养生的关键就在“气血”，气血循环不畅或气血不足时，女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖……下面就推荐给你调理气血的好食材。 …… 2014/9/8 9:27:10日常生活中，“嗜辣族”不乏其人，越是辣得满头大汗越是大快朵颐。有日本研究人员参加的一个国际小组在8月号的《临床检查杂志》上报告说，他们发现辣椒还有一个神奇的功效，那就是其中含有的辣味 …… 2014/9/8 9:26:22 |