大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。 …… 2014/9/8 9:25:28人往往在生病时才明白保持良好的生活习惯有多重要，好习惯不仅让我们远离疾病侵扰，还有助维持旺盛精力和健康体魄。美国《时尚健康》杂志中国版刊出的“十大夺命饮食恶习”，引发了人们关注，这 …… 2014/9/8 9:23:31空腹喝蜂蜜好吗？夏天蜂蜜怎么保存？早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯。食用蜂蜜，俗语说“一年之中，秋季最佳；一天之内，晨起为好”。早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯，对身体有好处，可以防止 …… 2014/9/7 11:28:41豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。 …… 2014/9/7 11:27:47近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用， …… 2014/9/7 11:26:50中秋将至，月饼热潮已提前到来。豆沙、芝麻、火腿等月饼层出不穷，让喜欢月饼的人们爱不释手。但是，每年中秋，医院都会接到很多因为贪吃月饼吃坏肚子的病人。为此，泸州市中医医院脾胃病科主任 …… 2014/9/6 13:33:44多吃果蔬:一项大样本研究发现,植物性食品有助降低多种癌症风险,如食道癌、胃癌、乳癌等。果蔬中富含抗氧化物质、维生素等,有很好的防癌功效。 …… 2014/9/6 13:31:24农历八月十五，称为“中秋节”，中秋时节不仅仅是合家团圆的日子，也是保健养生的重要时期。东南大学附属中大医院中医内科刘志刚博士说，中秋节在二十四节气中多在白露、秋分时节（今年的中秋节 …… 2014/9/6 13:29:36炎炎夏日，一年中最热的季节里，身体随着温度的变化也会发生一些改变：如自身体温的调节、体内水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统都发生显著的变化，这些变化会使我们的代谢增强，营 …… 2014/9/6 13:24:15中国人向来“以形补形”，吃猪血补血，吃猪腰补肾，吃核桃补脑。著名营养学家刘纳女士接受本报记者采访时说，与其他坚果相比，核桃的营养价值更独特，它含有最多的α-亚麻酸和植物类omega-3必需 …… 2014/9/6 13:21:46中秋佳节临近，月饼作为传统食品进入销售旺季。近年来，月饼品种也不断创新，其中冰激淋月饼也日益受到消费者的喜爱。由于冰激淋月饼易融化，所以很多食品企业使用干冰用于保鲜。在此，中消协特 …… 2014/9/6 13:19:44同身体其他部位一样，一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切。人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮，直接关系到头发是否健康。近日，美国“网络医学博士”网站载文，刊出美国营养师总结的5种护 …… 2014/9/4 0:11:19俗语说“吃人参不如睡五更”。人参不是人人可吃，夜间的睡眠却是每个人的生理需要。 …… 2014/9/4 0:09:03在当下这个快节奏、高压力的社会里，男女老少仿佛都在忍受焦虑的困扰。每当感到焦虑时，很多人选择大吃一顿减压，有时却适得其反。以下4类食物属于吃了更焦虑的“升压食物”，最好少碰为妙，以免 …… 2014/9/4 0:07:56随着天气转凉，市民进补热情高涨。记者走访各大药店、医院了解到，固元膏作为一种大众适用的中药膏方，最近迎来了销售旺季。固元膏是否男女老幼都适合吃？为何不同店家的膏方售价相距甚远？记者 …… 2014/9/4 0:06:40处暑为秋天的第二个节气，此时三伏接近尾声，是否发现早晚渐凉、午间燥热依然？这一时节如何养生保健？广东省中医院治未病中心主任林嬿钊建议，处暑养生重在养阴护阳。 …… 2014/9/4 0:02:47夏秋交替之际，一些瓶装水企业在促销过程中，派发pH值（氢离子浓度指数）试纸测试水的酸碱度，并宣称“健康的生命需要天然弱碱性水”。 …… 2014/9/4 0:01:24为保障中秋节期间人民群众能够吃到安全放心的月饼，近日，重庆市食品药品监督管理局在全市范围内组织开展了2014年月饼专项监督抽检。截至9月2日，在生产企业、商场、超市、批发市场等场所共抽检 …… 2014/9/3 22:37:08众所周知，多吃新鲜蔬菜水果有利于孩子身体健康。最近一项新研究发现，深色蔬菜尤其对孩子的骨骼发育有益。 …… 2014/9/3 10:07:20不少女性朋友都对巧克力有深深的执念，不少人却为了其高卡路里等各种缺点而对其又爱又恨，今天小编要为大家推荐黑巧克力，大家可以来尝试！这不是从眼前出发的小问题，更是为了预防心脑血管、糖 …… 2014/9/2 10:11:57炎热的天气，很多人都会买果汁、奶茶清凉一下，由于奶茶喝多不好，于是很多人便选择了果汁。但是如果果汁不是鲜榨的是用果酱调配的话，营养价值便大大降低了。所以，为了自身健康，最好选择鲜榨 …… 2014/9/2 10:07:22番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。熟吃可以让番茄的抗氧化能力更强。虽然经烹调或加工过的番茄（番茄酱、番茄汁、罐装番茄）所含的维 …… 2014/9/2 10:06:24 |