月饼是中秋佳节的传统食物，但专家提醒，以下六类人不宜多吃：1.高血压患者。高血压患者应忌食高脂肪、高胆固醇食物。月饼含大量糖分及油脂，吃得太多可引起高脂蛋白血症，加重高血压病症。2.高 …… 2013/9/18 10:28:08食物中含有大量“外源凝集素”的蛋白质，它们与不同血型相遇就会起到凝集的作用，使能量的代谢作用恶化，集聚脂肪从而使人肥胖起来，而有的“外源凝集素”则有促进能量代谢的作用，防止肥胖。 …… 2013/9/17 11:13:05经常半夜到厨房乱翻东西吃，越重口味儿的越来劲，这类人群被称为“夜食族”。近日，微博上开始流传“夜食族”戒不掉夜宵的新理由：因为孤独。对于这个说法，14日，重庆第三军医大学心理学院冯正 …… 2013/9/16 16:48:47桃子的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、大量维生素等营养成分，这些成分有着养阴生津、补气润肺的保健作用，对女人非常有好处。桃子一般都是直接食用，不要吃未成熟的桃子，也不能吃的太多，否 …… 2013/9/16 11:18:18许多人以为，脂肪是让人发胖的罪魁祸首，因此在选择食物时，会尽量买“低脂”或“无脂”的。但英国9月2日撰文称，许多减肥者热衷的无脂酸奶，可能比全脂酸奶更容易让人发胖。彼得·艾提博士在斯 …… 2013/9/13 14:23:10“柴米油盐酱醋茶”。如今，茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预 …… 2013/9/13 9:57:46牛奶营养价值丰富，但选购鲜奶却不是一件简单的事情，里面有不少学问。仔细数一数，在超市的牛奶售卖专区，光鲜奶品种就不下20种。不仅选择哪个品牌让人犯难，继而你是选择超高温消毒奶还是巴氏 …… 2013/9/12 11:15:07对于“吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3”的说法，武汉协和医院血液科胡豫教授介绍，这是一篇发表在Atherosclerosis杂志上有关鸡蛋黄与颈动脉斑块之间的研究报告，是基于1262名患者进行的回顾 …… 2013/9/12 11:10:47牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，小编整理了生活中六种如同 …… 2013/9/12 11:06:30众所周知，减盐对身体健康有很大好处。但是，一些重口味的人，尤其中国北方人，菜里少了咸味，就觉得难以下咽。对此，营养专家鲍建松博士以自己的经验为百姓支招：做菜时，可用酱油、豆酱、芝麻 …… 2013/9/11 14:58:171、日常饮食注意：饮食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。要调整饮食结构，可多进食清凉汤水 …… 2013/9/11 10:53:13蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。虽然如此，有的人是不宜食用的：1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值 …… 2013/9/11 10:51:22有统计表明，我国骨关节疾病的门诊量已仅次于感冒，死亡率则仅次于肿瘤。中国骨关节疾病发病率的增高，与生活方式密不可分，如肥胖对膝关节造成了巨大负担；滥用药物导致股骨头坏死；特别是我国 …… 2013/9/10 15:00:32提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常 …… 2013/9/10 14:54:24一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二 …… 2013/9/10 11:29:44一个人的衰老速度主要由基因决定，但我们的一些生活习惯却可能起着加速或减缓衰老的作用。中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠认为，“健康是一口口吃出来的，长寿是一天天攒出来的。健康 …… 2013/9/10 10:10:17春天是生产好茶的季节，也是品茶的好时光。要想喝上一杯上等好茶，除了具备好茶、好水的条件外，还必须掌握泡茶要点，才能喝得更健康。绿茶，现泡现喝。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰 …… 2013/9/9 11:47:20食品安全越来越受居民关注，如何去除农药残留成为大家越来越关心的话题，现在为大家简单介绍几种去除农药残留的方法。随着温度升高，氨基甲酸酯类杀虫剂合成加快。所以对一些其他办法难以处置的 …… 2013/9/9 10:48:03九月正是葡萄成熟的时节，大量鲜葡萄集中上市。与葡萄果肉酸甜可口被众人喜爱外，一向被视为废物的葡萄籽却被另一部分人视为宝贝。近日，网传葡萄籽能抗癌、抗衰老、抗过敏、抗辐射等神奇功效， …… 2013/9/6 11:18:06河南郑州杨先生咨询：因为工作关系，老需要应酬，免不了喝大酒。半年前我开始觉得胃疼，吃了东西总觉得烧心、泛酸。后来，听朋友说，吃炒鸡蛋壳有效，请问专家，这有科学依据吗，怎么操作？天津 …… 2013/9/6 11:13:15传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，才能保证人体气血的补充和协调，避免五脏功能的失调，预防癌症的发生。饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症 …… 2013/9/6 9:29:52一次性纸杯也有保质期？近日，河南郑州的一名7岁小姑娘由于使用过期的一次性纸杯喝水而引起了嗓子发炎、咳嗽、眼睛红肿等症状。而记者昨日走访百佳、家乐福、乐购等几大超市和一些路边摊档，发现 …… 2013/9/5 16:01:28 |