随着人们防范意识的提高，今年热射病患者比较少，但也不能掉以轻心。这两个月是热射病的高发季节，老人、小孩、孕妇、体弱多病者和需要室外工作的特殊职业尤其需要注意防暑降温。建议最好避开上 ……
2013/8/2 16:35:04
前额白发：多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际 ……
2013/7/29 10:10:29
刚离开工作岗位的这段时间，老人心理需要一个调适期。这期间的老人最该做些什么事？美国威斯康辛大学专家肯尼思·罗宾斯博士建议，退休后应保持乐观， ……
2013/7/29 10:04:55
人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80％是短寿者。但睡眠呼吸疾病诊疗中 ……
2013/7/24 11:47:09
美国芝加哥大学科学家研究发现，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。爱喝茶。一项针对4.05万名日 ……
2013/7/19 10:59:07健康长寿是人类追求的梦想，但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关？医学专家表示，人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，减慢心跳并控制心跳正常，不仅有助于减少心血管疾 ……
2013/7/12 11:35:43慢性支气管炎(尤其是肺气肿)是老年人常患的疾病，病人因长期咳嗽、气短、炎症刺激等，肺功能会有不同程度的减退。研究显示，运动对慢性支气管炎患者改善肺功能有较好帮助。下面介绍一套有助于改 ……
2013/7/12 11:33:25研究人员以2024名参试者为对象的微笑调查发现，55岁以上人群比其他年龄组笑的次数更多，其中50%的人每天笑10次以上。这表明我们接近退休年龄时的生活更好，逐渐开始摆脱工作压力。而55岁以下人群 ……
2013/7/12 11:31:46中国光大银行近日发布中国首个养老消费指数和“颐享阳光”养老金融综合服务。养老消费指数显示，中国超过80%的老年人选择居家养老，而养老人群维持目前生活水平养老所需要的月度支出为2000元至4 ……
2013/7/12 11:30:47今年101岁的宋明清爹爹是湖北黄冈人，种了30多年地，在田间地头练就了一身健康体魄。后来，他来到武汉闯荡，在大智路附近的菜场卖菜，一担菜一两百斤重，挑起来说走就走。从黄浦饭店保安的位置上 ……
2013/7/12 11:29:46上了年纪，多少都有些腿脚不灵光，尤其是爬楼梯，对老人的膝关节更是考验。南京市中西医结合医院骨科副主任医师王睿介绍说，爬楼梯属于负重运动，正常人在爬楼梯的时候膝关节承受的压力会在瞬间 ……
2013/7/12 11:28:13笔者儿时体弱多病，小学四年级时喜欢上了玩单双杠，利用课间十分钟训练。当时主要是练力量，撑双杠、拉单杠和端腹肌。很快我的训练水平在同年级学生中名列前茅，身体也练棒了。上高二时，我应征 ……
2013/7/12 11:27:18怒喜思悲忧恐惊，中医称之为“七情”，它是脏腑功能对周围事物产生反应的结果。老年人因为脏腑日衰，心力渐退，肝胆气衰，疏泄与决断不力，思维与精神活动低下，加之其他社会与家庭因素，对各种 ……
2013/7/12 11:24:01中日友好医院干部保健科主任医师黄铁群表示，这类老人体格强壮，但体重过重会给膝关节增加负担。这类老人应多进行耐力训练，在运动中要保护好关节，可以多做慢跑、骑车、游泳等有氧运动，不建议 ……
2013/7/12 11:20:52早睡早起是很多老人的养生经。特别是夏天，很多老人五六点就起床了，草草吃完早饭趁着凉快就去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。 ……
2013/7/11 15:58:23孤独可能让老人寿命减少6年！这不是耸人听闻，2012年6月期美国《内科学档案(ArchivesofInternalMedicine)》杂志上发表的《老人的孤独：一个失能和死亡的预测指标》，研究得出这一结论。 ……
2013/7/11 15:57:30不同的饮食对于人体而言可是会起到不同的作用，而对于老年人而言想要得到好的身体就更应该懂得饮食，懂得饮食的合理搭配更能调理出好身体。现在就来看看老人的饮食到底应该注意一些什么呢？ ……
2013/7/7 12:23:547月1日，新修改的《中华人民共和国老年人权益保障法》正式施行。修改后的新法有哪些亮点？对老年人权益保障将发挥哪些作用？记者采访了相关专家学者。 ……
2013/7/7 12:14:437月6日，年近八旬的老人正在拍摄迟到的婚纱照。安徽合肥工业大学90后大学生志愿者利用他们参加全国公益大赛获得的奖金，为11对老人免费拍摄婚纱照。 ……
2013/7/7 11:35:22
根据美国调查数据显示，每年老人跌倒的发生率约为15～40%，并随着年龄增加而升高。中国中医科学院西苑医院康复医学科主任庄平指出，老年人跌倒会造成严 ……
2013/7/7 10:42:46夏日炎炎，高温难耐，您是如何消暑的？湖南七旬老人许湘桂自己挖了一个山洞，成了大伙纳凉的好去处，还有人在山洞里打麻将。当室外气温高达35℃时，这个山洞里温度只有28℃，许湘桂感叹“这个土 ……
2013/7/6 22:23:20