渝北：“线上”项目多 “宅家”不寂寞

　　人民网重庆2月25日电 新冠肺炎疫情发生后，许多居民宅在了家里，不能外出让有些人开始转换思维，将各种活动放在网上举办。这段时间，重庆渝北区龙塔街道就出现了不少有趣的“线上”战“疫”项目，丰富着居民的“宅”生活。

　　2月20日，龙塔街道龙盛社区会议室里，社区党委书记桂晓晴通过“学习强国”视频会议功能，与宅在家中的社区党员们一起，上了一堂特殊的“线上”主题党课。

　　“主题党日是党员组织生活的重要组成部分，虽然现在疫情当前，但组织生活不能中断。”桂晓晴说。主题党日上，她带领大家一起学习了有关新冠肺炎疫情防控工作的相关文件和知识。桂晓晴认为，这次特殊的组织活动，让社区党员们的心紧紧与社区党委相连，对下一步防疫工作中发挥党员先锋模范作用起到了很好的带动作用。

　　“亲爱的叔叔阿姨，今天的手指操学会了吗”“小张，我感觉我的手指都灵活了”……2月21日上午，龙塔街道龙塔社区养老助残服务站微信群又热闹起来了，原来，服务站的线上视频互动又开始了。

　　因服务站暂时关闭，考虑到老人在家无聊，龙塔社区组织志愿者推出了线上视频互动活动。疫情期间，每周一到周五上午9:00、下午14：30，志愿者会在微信群分别开展2次视频小课堂，视频内容有如何预防新冠肺炎病毒、手指操、养生瑜伽、教老年人如何使用手机app等各种生活小知识，如果老人有什么想听的内容，也可以跟志愿者提出来。

　　“唉，哪点都不让去，在家待了二十几天，真是把我给憋坏了。”2月19日，住在龙塔街道皇冠自由城的李阿姨在心理疏导群里发起了牢骚。

　　原来自从小区实行封闭式管理后，老人们不能随便聚集，这让平时喜欢外出锻炼身体、喝茶聊天的李阿姨很不适应。“老李呀，你的心情我们都理解，可现在情况特殊，如今正是疫情防控的关键时期，你是这里的老居民了，得带头做好了，起到榜样作用不是，咱都得好好待在家里，让正在上班的子女们放心，等疫情过去了，我们再一起出来晒晒太阳，练练舞……”龙塔老年大学校长谢勤耐心地在群里安慰道。

　　为应对疫情引起的焦虑等心理问题，谢勤号召老师和学生们发挥余热，成立疫情防控心理疏导团，开展网络心理疏导。心理辅导员每天都会在群里分享积极向上的文章、视频和居家心得，让居民们适度锻炼、合理饮食、安心宅家，并对有需求的朋友开展一对一交流，有效缓解对方焦虑、烦躁的情绪。除了唱歌外，心理辅导员还会在群里教大家跳舞、做手杖操等体育运动，极大地丰富了居民宅在家中的生活。（刘政宁、涂露、彭雪枫、赵娜）