人民网北京5月13日电（池梦蕊） 今天下午，北京市召开新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会。北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰提示，复课后中小学生还应增加阳光下户外活动，每天保证2小时以上的户外活动时间，体育课和大课间尽量在户外进行，错时、错峰，增加学生体育活动时的人际距离。

另外，学生身体不适时应在运动前告诉老师，避免带病运动；运动时，运动器械必须在老师指导下使用，做好防护，遵守各项运动规则，按照动作规范进行练习和锻炼。运动中受伤，及时告诉老师，主动休息，密切观察，必要时就医；运动后，做好拉伸、放松活动，不立即停下，不大量饮水，不吃冷食，不喝冷饮。

刘晓峰提醒，学生应合理安排作息，小学生每天睡眠时间不小于10小时，初中生不小于9小时，高中生不小于8小时。

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