重庆55岁孃孃特擅跑 曾穿越八百里荒漠

　　55岁孃孃特擅跑

　　谭德会在运动中收获了健康，让她的身体和精神状态都变得年轻

比赛途中的谭德会

谭德会

　　如果你第一次见到谭德会，一定猜不准她的年龄。55岁的她精神状态和体态看上去就是40出头。去年，谭德会参加玄奘之路八百流沙极限赛并摘得女子季军。值得一提的是，她是那届赛事里女子选手中最年长的一位，也是重庆首位完成“八百流沙”的铁人。

　　从常常生病，到几乎每月都参赛

　　家住江北的谭德会今年55岁，已经当外婆的她被大家亲切地称为“芸姐”。

　　“我希望我是会飞的云，云和芸谐音，芸字又更文艺，所以给自己取了这个网名。”如今在圈内，“芸姐”是“大神”级别的人物，但在接触运动之前，谭德会和现在差别很大。

　　曾经的谭德会体弱多病，因为免疫力低，她一直受到带状疱疹的困扰，“那时候经常生病，身体很不好。”于是，谭德会从多走路开始锻炼身体，到能完成5公里跑步，再到半程马拉松、全程马拉松、越野赛、铁人三项赛，如今的她几乎每个月都有赛事参加——国庆期间，谭德会在云南参加乌蒙山450公里超级越野赛；本月18日，她要赶到云阳参加多项运动挑战赛；25日，她还要去成都金堂参加铁人三项赛。11月，她还将分别去宁波和宜昌参加越野赛。“基本没有不备战的时候，基本每个月都有比赛。”

　　如今，谭德会几乎不会生病。对于目前的好状态，她最感谢的是家里人的支持，“在我玩运动之前，我身体状况家里人是最清楚的，三五天就往医院跑，随时病恹恹的，现在我精神状态很好，大家都不用担心我，每次比赛，我老公开车送我去，比赛完了接我回来。回家后，女儿会给我炖羊肉汤鸡汤，全家都非常支持我”。

　　曾穿越八百里荒漠，是重庆第一人

　　去年，谭德会完成了一项挑战——参加玄奘之路八百流沙极限赛，以133小时32分钟的成绩完赛并摘得女子季军。值得一提的是，她是那届赛事里女子选手中最年长的一位，也是重庆首位完成“八百流沙”的铁人。

　　八百流沙极限赛全程400公里（八百里），是国内顶级专业极限越野跑比赛，参赛选手不设强制休息时间，必须全程自导航、自负重、自补给，并在147小时内完成八百里的荒漠穿越。

　　与其称之为参赛选手，或许“挑战者”的称呼更为合适，大家需要徒步穿越无人的荒野，途经戈壁、雅丹、丘陵、盐碱地、沙地、峡谷、河流、高山草甸、湖泊等复杂的地貌，对于心理和耐力都是巨大的考验。

　　“比赛非常残酷，非常辛苦，完赛实在是不容易啊！”即使在一年以后，回忆起当时参赛的情况，谭德会都十分感慨，“当时得知有这一项赛事之后，自己就决心要去沙漠闯闯，感受穿越时空、直击内心的震撼。另外我还了解到，这项赛事除了有积分门槛，还有年龄门槛，超过60岁就不能报名了。我想趁年龄合适去挑战自我。”

　　踏上赛道让人年轻

　　一场越野赛下来，对选手的挑战和消耗都很大。“一双脚都跑废了。”谭德会开玩笑形容说。但这项运动的魅力，让她乐此不疲去参加。

　　“有一个比赛在那里，就会督促自己去锻炼，人都是有惰性的，如果没有比赛，我锻炼的频率就没这么高——比赛给了人节节向上的思想和动力。”谭德会坦言，自己的好胜心很强，“我55岁了，但在赛场上，我也想和年轻人比成绩，所以我会认真训练备战，这样我的比赛成绩就会好，这也激励我更好地训练，当然也让我的身体越来越好，都是相辅相成的”。

　　同时，比赛的沿途风光，也是她热爱越野赛的原因，“赛道上风景是非常原始非常美的，如果没有比赛，是看不到这些美景的。看上去是比赛，其实也是去旅游。”

　　最重要的是，比赛和运动让人的身体和精神状态都变得年轻。“这让我的身体比同龄人强壮很多，这也是我想一直锻炼的原因。当你在赛场上和年轻人一起奔跑的时候，你的心是非常年轻的。”

　　值得一提的是，越野跑对参赛者体能和应变能力要求很高，选手需要通宵比赛，所以50岁以上的女选手很少，这让目前几乎参加的所有越野赛里，谭德会都是年龄最大的女选手。

　　年轻的心态，让谭德会在50岁时成为了一名健身教练。学员们表示，看到谭德会精神状态和精神面貌就像40多岁一样，很受感染，“本来觉得锻炼身体也练不出来什么，但看到芸姐这个状态，觉得自己应该加油！”

　　重庆晨报·上游新闻记者 包靖

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