冬季天气寒冷，空气干燥，加速体内水分蒸发，过敏、皱纹、干燥等皮肤问题层出不穷。那么冬季有哪些常见皮肤症状，日常生活中又应怎么护理呢？

　　脸上干燥起皮

　　脸上干燥起皮屑，除了需要补水保湿外，更需要补充胶原蛋白。皮肤真皮层中含有80%的胶原蛋白，胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，它不仅能滋润皮肤，还能增加皮肤的贮水功能，使皮肤变的丰满有光泽。

　　脸上易长皱纹

　　“元凶”也是因为胶原蛋白的流失。夏天强烈的紫外线照射，加速了体内胶原蛋白老化，甚至断裂，产生永久性的皱纹。这时补充网状层和基底层流失的胶原蛋白，使深层肌肤恢复厚度和弹力，从内部消除皱纹和松弛，让皮肤变得紧致细腻，为表皮细胞提供平整的生长土壤。

　　皮肤瘙痒红肿

　　一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤已发出警报。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物。同时要注意防晒、避免过度洗脸，任何肤质的皮肤都需要有适当的防晒措施，敏感性皮肤的防晒工作更为重要。洗脸时尽量用温水，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮素等。

　　冬季空起中杂质多易引发皮肤过敏

　　过敏的根本原因在于身体免疫力下降，冬季皮肤干燥需要多注意保湿补水，平时也应多锻炼运动，增加体制，养成良好健康的生活习惯，远离皮肤问题。

　　重庆星荣整形外科医院医疗院长张歌强调，冬季诱发的皮肤问题有很多，但不论是哪一种皮肤问题，都应在注意合理饮食，少吃刺激性和海鲜类食物，多吃新鲜的蔬菜、瓜果，可以有效缓解皮肤问题。另外还要保持规律生活，心情舒畅，注意劳逸结合。（重庆星荣整形外科医院 供稿）

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