很多人认为，肾病往往被认为是成人病，实际上，幼儿和儿童不仅可能会发生肾炎、泌尿系感染和尿毒症等，有些肾病甚至比成人还多见，如肾病综合征、急性链球菌感染后肾炎、紫癜性肾炎等。同时，随着生活水平的提高，儿童的肥胖相关性肾病、高血压肾病也变得很常见。那么，小儿肾病有哪些症状？家长应如何预防？

　　重庆中肾医院肾内科主任李冰介绍，家长可通过孩子尿液状态来判定是否正常。“一般来说，观察孩子的尿液是最直接的办法，但很多家长往往不会注意。如果孩子的尿液泡沫多，且不易消失，就要怀疑其尿蛋白的指标是否异常，并及时到医院进行进一步检查。”

　　此外，孩子很少会主动诉说乏力、腰疼、水肿、尿液改变等不适症状，因此儿童肾病很易被漏诊，再加上家长对小儿肾病警惕不足，因此最好一年给孩子做1~2次的尿常规检查，这也是预防肾病最直接的办法。

　　在日常生活中，家长还应注意孩子的日常护理，预防肾病发生。

　　第一，少吃盐。当孩子出现蛋白尿、浮肿、高血压时，饮食中应少盐。“当然，少吃并非不吃，要根据孩子的身体情况来看，如果身体指标正常，也可正常饮食。”饮食上除了少吃盐，还要注意多食低蛋白、优质蛋白的食物，比如鱼、蛋、牛奶等蛋白含量高且易吸收的食物，不吃过于油腻和油炸类食物。

　　第二，不能劳累。李冰强调，适当的锻炼是可以的，但要注意避免剧烈运动。

　　第三，避免感冒。因为感冒是肾病很重要的诱因之一，因此建议家长注意为孩子保暖，避免受凉，减少感染的机会，一旦出现感染，应及时就医治疗。（重庆中肾医院）

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