每个婴儿出生之后，大部分妈妈都会选择母乳喂养到1岁左右，然后在进行人为的断奶。虽然世界卫生组织建议母乳喂养到2岁，但很多妈妈依然会在宝宝1岁时选择停掉母乳，甚至更早，然后给予配方奶或牛奶进行喂养。那么，宝宝1岁后，配方奶和牛奶该如何选？

　　重庆安琪儿妇产医院儿保科医生秦怡玲表示，当宝宝过了1岁之后，只要有均衡的固体食物，就可以给他喝全脂牛奶。因为宝宝 1岁之后，多样化以及均衡的固食物已经可以代替母乳为孩子提供各种营养素。因此，孩子可以饮用全脂牛奶，如冷藏的鲜牛奶或高温消毒的全脂牛奶均可。

　　如果是发育正常的宝宝，在保证饮食均衡的前提下，1 岁后就可以喝牛奶了，除非宝宝本身就对牛乳蛋白过敏。因为婴儿时期的营养主要来源于奶，所以要求奶的营养组成接近身体需求。但1周岁以后，孩子的营养主要就来自于其他食物了，奶只是食谱中的一部分。当然，这也只是说1周岁以上的孩子没有必要非得喝配方奶，并不是说配方奶就不能喝。1-2岁的宝宝，如果不能母乳喂养或者母乳不足，仍然建议以合适的幼儿配方奶作为补充，但可以引入少量的鲜牛奶、酸奶、奶酪等，作为幼儿辅食的一部分。

　　宝宝1岁后到底喝什么奶，主要根据宝宝的饮食情况决定。如果无法做到饮食均衡，可以继续给宝宝喝配方奶，尽量选择不含添加糖的产品。如果宝宝饮食正常，食物中的营养足以满足宝宝的生长发育，则可以选择普通牛奶。（重庆安琪儿妇产医院 供稿）

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