视力下降、模糊，看东西仿佛隔着毛玻璃。视觉质量差，看东西出现重影。色彩辨识度下降，世界不再如以前鲜艳。日常生活不便，煮饭、上下楼梯看不清......这些都很可能是患上了白内障。

　　近年来，在白内障门诊中，年轻患者的数量增加，连患者自己都表示惊讶：“白内障不是'老年病'吗？我明明还这么年轻，怎么就得白内障呢？”重庆华厦眼科医院副院长，白内障专家安晓巨表示，其实，白内障并非老年人的“专利”，以下6种情况会让白内障提前。

　　高度近视

　　高度近视（近视≥600度）是早发性白内障的重要因素，与正常人相比，患白内障的时间可能更早，患病程度可能更重。据统计，高度近视患白内障的风险是普通人的3-5倍。

　　对策：高度近视要定期进行眼科检查，一般建议每半年检查一次，以尽早发现并处理并发症。

　　用眼过度

　　工作和生活，离不开手机和电脑，用眼时间和强度加剧，导致越来越多年轻人、中年人很早就有白内障、老花眼。

　　对策：减少电子产品使用时间，多眨眼，多眺望，尽可能的放松眼睛，必要的话还可以滴眼药水缓解眼疲劳。

　　紫外线及过强的光线

　　强光，特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。

　　对策：外出常戴墨镜可以有效阻挡紫外线，延缓白内障发生。

　　有白内障家族史

　　和很多疾病一样，白内障也有一定的家族聚集倾向，因此有白内障家族史的人群要更加注意。

　　对策：在生育前做好遗传咨询，可以帮助避免孩子罹患先天性白内障。

　　眼睛受过伤

　　眼睛受到外伤（如建筑工地施工时，在家庭装修时等），损坏了眼睛里的晶状体，这种白内障是外伤性白内障。

　　对策：户外活动时，应该远离安全隐患，必要时提前做好眼部保护措施。

　　患糖尿病人群

　　糖尿病血糖的波动会引起并发性白内障，相比于普通人，糖尿病患者病情发展速度更快、核硬度更高、病情程度更严重，晶体可在短期内快速变浑浊，视力严重下降。

　　对策：糖尿病患者要根据医生的建议定期进行眼部检查，积极控制血糖。

　　如果患上白内障，如何正确应对？

　　白内障是发生率非常高的致盲性眼病之一，目前治疗的方式主要是通过手术。

　　需要注意的是，只要发现白内障影响了日常生活，就可以进行手术治疗。白内障越“成熟”，不仅手术难度大增加手术时间，视力恢复慢。还会引发青光眼，晶状体脱位，葡萄膜炎等严重问题，医生也难以挽救。（重庆华厦眼科医院 供稿）

　　（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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