随着环境压力的增加、生活节奏的加快，以及不良的生活饮食习惯，亚健康、非健康人群开始增长，一直以来不被重视的脱发现象困扰着大众，因脱发而产生的危害也开始日益明显。那么，导致脱发的常见原因有哪些呢？

　　新生植发·西南总院（重庆）院长邹树红表示，头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落，病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。日常生活中引起脱发的原因有很多，提早了解这些原因并做好相应的预防措施，可有效避免脱发的发生。

　　遗传

　　遗传因素作用表现在青春期后的雄激素依赖性脱发，也就是我们常说的“谢顶”，一般发生在20岁以后。

　　皮肤疾病

　　像脂溢性脱发，目前统一命名为雄激素依赖性脱发。男性最终可以出现全头顶无毛发生长，女性则仅表现为稀疏，不会秃顶。、

　　化学物质

　　对头皮头发的损伤，如烫发、染发，也是常见的病理性脱发的原因。

　　年龄

　　随年龄增加，毛囊数量会减少，所以老年人的头发会减少。

　　精神压力

　　作息不良和紧张焦虑，也易造成毛发代谢周期紊乱，脱发增加。

　　洗护不当

　　洗护不当引起异常脱发。水质硬，可以造成毛发发干粗糙，易纠缠，导致牵拉性断发，产生脱发数量增多的现象。但是一般不会造成毛囊和毛发数量减少。

　　其他疾病

　　脱发和内分泌疾病也有一定关系，尤其是甲状腺低下，可以造成鬓角部位的脱发或者枕后发际线处的脱发；贫血也会导致脱发，属于营养不良性脱发。

　　如何有效改善脱发问题

　　1.睡好觉，这是第一位的，尽量控制在11点前睡；

　　情绪调节，平和的情绪能保证气血平稳运行，对改善脱发至关重要；

　　2.少折腾头发，如各种烫、染发等，本来头发不多，反复折腾会加重脱发；

　　3.适当按摩头皮。

　　邹树红提醒，如果脱发情况比较严重，建议到专业的医院进行毛囊检测，确定脱发的原因，及时对症治疗。（重庆新生医疗美容医院 供稿）

　　（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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